Métodos de recordar listas

February 12

Métodos de recordar listas

Las listas son siempre presentes, que cubre todo, desde comestibles a cosas que hacer y que estudiar. La tarea de recordar todas estas listas puede parecer desalentadora. El cerebro humano está hecho para organizar la información y la clave para recordar es hacerlo usando mnemónicos. Las mnemónicas son herramientas y técnicas para recordar información. El objetivo de mnemónicas es codificar la información de una manera fácil de recordar, personalizada para cada individuo.

Método de lugares geométricos

El método de loci para la memorización ha sido alrededor desde la época de los imperios griego y romano. Los lugares geométricos del término se refiere al lugar o lugares. Para utilizar el método de loci, usted debe pensar de un lugar, como su casa o escuela, que usted puede imagen claramente en su cabeza. Luego asociar hitos y elementos de la situación con la información que necesita para recordar.

Por ejemplo, si su casa es el lugar y se necesita memorizar las 13 colonias originales, usted puede comenzar con las Carolinas. La parte delantera de las casa caras norte y las caras posteriores sur así asociarlas con la del norte y Carolina del sur. En el armario del pasillo, ves la capa que le dio la tía Mary y te acuerdas de Maryland. Continuar asociando elementos y lugares que conoce bien con información que necesita saber.

Método de la historia

El método de la historia consiste en crear un cuento utilizando la información que necesita para recordar y enlazan a los elementos juntos. Este método es diferente que el método de loci, no requiere una ubicación como base para la memoria; el componente clave es la fabricación de una historia viva que entrelaza la información. Si desea recordar su lista de compras, usted puede hacer una historia viva y tontas sobre los varios artículos de abarrotes escondido en su casa. Mientras tonto, es memorable, que es importante recordar la información.

Siglas

Acrónimos son abreviaturas formadas a partir de la primera letra de cada palabra de una secuencia. Si tienes una lista corta, no más de 10 artículos, el método de siglas funciona bien. Una conocida sigla es "Roy G Biv", que ayuda en la recuperación del espectro a todo color--rojo, naranja, amarillo, verde, azul, añil y violeta.

Escriba

Escribir listas, incluso si usted no planea llevarlos, puede ayudar al cerebro a retener la información. Para formular y escribir la lista, que tu cerebro tiene que analizar la información, como el tema de la lista (por ejemplo, un supermercado o tareas), gastar energía en decidir qué poner en la lista (por ejemplo, no no necesito huevos porque tengo un carton de media) y la ley de física escribirlos, exige concentración y atención, un componente clave de la memoria. El último paso es generalmente volver sobre la lista, que reitera la información. Todos estos pasos gastan energía mental y requieren atención, que son clave para memorizar información.