Métodos de gestión de congestión

July 28

Métodos de gestión de congestión

La Universidad de Maryland indica que la congestión es principalmente el resultado de las membranas nasales hinchados debido al resfriado común, alergias o cambios ambientales drásticos. Congestión puede ocasionar secreción nasal, dolores de cabeza y una tos crónica de goteo poste-nasal. Identificar la causa de la congestión y aplicar métodos para gestionar y controlar la congestión. Si usted sufre de sinusitis crónica, crónica fiebre del heno o tienen pólipos nasales, herramientas de gestión de la congestión son necesarias para funcionar normalmente durante todo el día.

Agua salada

Según Medline Plus, agua salada o solución salina, puede ayudar a administrar la congestión nasal. Solución salina se utiliza en botellas de aerosol nasal o como una aclaración del sino. La solución salina ayuda a humedecer los senos y ayuda a calmar la irritación. Insertar la punta de la botella en una fosa nasal, exprimir y respiración en utiliza un atomizador nasal. Spray en dos o tres veces y luego repetir en la otra fosa. Suénese la nariz y lavar la botella de spray después de cada uso para evitar propagar la infección.

Un enjuague con solución salino utiliza solución salina forzada o impulsada por la gravedad para irrigar la cavidad del seno. Un enjuague con solución salino prácticamente lava la cavidad sinusal, quitar el exceso de mucosidad y los irritantes alojados en las fosas nasales y los senos paranasales. Aerosol nasal salino y un enjuague con solución salino humedecen y limpian los senos paranasales con solución salina, pero sus métodos de entrega son diferentes.

Evitar

Evitar la exposición a alergenos e irritantes, dice la Universidad de Maryland. Los alergenos comunes que causan congestión son polen, los ácaros del polvo, caspa de mascotas y molde. Una vez que ha identificado las sustancias que provocan una reacción alérgica en el cuerpo, eliminar o evitar. Por ejemplo, limpiar su cuarto de baño sobre una base diaria para prevenir el crecimiento de moho o evitar la exposición al aire libre durante días con un alto conteo de polen. Irritantes también pueden causar congestión como perfumes, humo de cigarrillo y la contaminación. Manténgase alejado de los fumadores y use un purificador de aire en su hogar para mantener el aire limpio.

Drogas

Medicamentos de venta libre pueden ayudar a gestionar la congestión. Según Merck, los antihistamínicos se utilizan para gestionar la congestión que resulta de las alergias. Lea las advertencias en la caja ya que algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia. Los antihistamínicos funcionan mediante el bloqueo del cuerpo liberen histamina, la sustancia química responsable de los síntomas de alergia como la congestión nasal. Medline Plus afirma que el uso de descongestionantes puede ayudar reducir la inflamación de la cavidad sinusal y proporcionar alivio de la congestión. Evite los aerosoles nasales descongestionantes OTC durante más de tres días ya que podrían empeorar la congestión.