Los efectos secundarios de un baño de Sauna

March 30

Los efectos secundarios de un baño de Sauna

El artículo "Sauna---un Hobby o para la salud?" de E. Ernst en la "revista de la Real Sociedad de medicina" informa que, a pesar de los beneficios comprobados de los baños de sauna---un estudio encontró que después de tres meses de dos veces un baños de sauna semana, disminuyó la incidencia de resfriados entre participantes---el exceso de calor y sudoración parecen agravar algunas condiciones de salud y crear otros.

Problemas cardiovasculares

El u. S. National Library of Medicine de los institutos nacionales de salud describe una investigación de 77 muertes relacionadas con el sauna en Suecia entre 1992 y 2003. Veintitrés por ciento de los bañistas del sauna en ese grupo experimentaron problemas cardiovasculares, que incluye enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Infarto de miocardio

Infarto de miocardio se produce cuando se interrumpe el suministro de sangre a una parte de su corazón, haciendo que las células del corazón a morir y lleva a lo que comúnmente se conoce como un ataque al corazón. Según la revista "Cardiología", un paciente de ataque cardiaco probablemente desarrolló este problema de salud como resultado de la alternancia entre un baño de sauna caliente y un baño de agua fría, una fluctuación de temperatura que causó espasmo los vasos sanguíneos de la persona.

Golpe de calor

La insolación es causada por la pérdida de sal y deshidratación, los cuales se producen cuando usted está expuesto a una cantidad excesiva de calor durante un período prolongado. Los niños, los individuos obesos y ancianos son los más vulnerables a la insolación, que puede conducir a choque, daño cerebral, insuficiencia orgánica y muerte. Pero cualquiera puede sucumbir a esta enfermedad de calor. Porque las temperaturas de sauna generalmente oscilan de 150 a 190 grados Fahrenheit, existe el potencial de insolación. Limitando su estadía a 10 minutos reduce el riesgo.

Efectos adversos en niños

"Pediatría", el diario de la Academia Americana de Pediatría, informó sobre un estudio que recrea las condiciones de un baño sauna finlandés para averiguar cómo los niños afectados. Después de observar una aceleración de las tasas de corazón de todos los niños durante la sauna, así como una disminución de la presión arterial inmediatamente después de la exposición de calor en los niños menores de 10 años de edad, los investigadores concluyeron que baños sauna finlandesa ponen demasiadas exigencias en la regulación circulatoria de los niños que no pueden cumplirse en una edad joven.