Los efectos secundarios de colesterol en el arroz de levadura roja

April 13

Arroz de levadura roja (Monascus purpureus) es un complemento alimenticio derivado de la levadura cultivada en arroz. Usado desde la dinastía Tang en China alrededor del año 800 D.C. como un remedio para problemas estomacales y mala circulación sanguínea, arroz de levadura roja es un suplemento nutricional encontrado en muchas tiendas de comestibles, tiendas farmacias y salud natural para una variedad de usos, incluyendo la reducción del colesterol "malo".

Bajar colesterol

Según la Clínica Mayo, varios estudios de investigación desde la década de 1970 indican que el consumo de arroz de levadura roja reduce el colesterol de lipoproteína de baja densidad (LDL) o colesterol "malo", en la sangre. Además, el arroz de levadura roja puede causar los niveles sanguíneos de colesterol total para bajar.

Dosificación efectiva

Para ver los beneficios del arroz de levadura roja, los adultos deben tomar 1.200 mg de concentrado levadura roja en polvo o entre 14 y 55 g de natural rojo levadura de arroz por día. Los niños no deben consumir el arroz de levadura roja, debido a la falta de investigación científica, según la Clínica Mayo.

Efectos secundarios

Efectos secundarios del arroz de levadura roja para reducir el colesterol pueden incluir malestar estomacal, acidez estomacal, asma, dolor muscular o mareos. Arroz de levadura roja puede aumentar la probabilidad de sangrado, y personas con enfermedad del higado no deben tomar. Mujeres embarazadas o lactantes no también deben consumir arroz de levadura roja, según la Biblioteca Nacional de medicina de Estados Unidos.

Interacciones

Arroz de levadura roja puede interactuar con ciertos alimentos, suplementos y vitaminas, incluyendo jugo de toronja, vitamina A, niacina, cardo, zinc, aceite de pescado, ginkgo biloba, saw palmetto y hierba de San Juan. Consumo de estos elementos en combinación con arroz de levadura roja podría aumentar los niveles sanguíneos de arroz de levadura roja y el riesgo de hemorragia, según la Biblioteca Nacional de medicina de Estados Unidos. Informe a su médico de cualquier suplementos herbarios o nutricionales que está tomando antes de consumir el arroz de levadura roja.