Los efectos del estrés en el trabajo de cónyuges y de matrimonio

February 17

Los efectos del estrés en el trabajo de cónyuges y de matrimonio

Grandes cantidades de estrés en su trabajo pueden afectar su matrimonio. Según un estudio realizado por la Universidad de California-Berkeley, personas con altos niveles de estrés en el trabajo a menudo experimentan la discordia en el hogar que puede llevar al divorcio. Por otro lado, un matrimonio feliz puede ayudar a aliviar el estrés en el trabajo.

Llevando a casa

Personas que tienen trabajos estresantes a menudo traerá que inicio con ellos, el estrés que afecta a la armonía en la casa. Estrés en el trabajo era perjudicial para todos los matrimonios y la satisfacción de la pareja uno con el otro, el cambio que trabajaron y su condición de paternidad no hace ninguna diferencia, el estudio de Berkeley. De hecho, concluyó que estrés era incluso más perjudicial para el matrimonio que el agotamiento físico debido a agotamiento no crea la atmósfera muy cargada que estrés.

Efectos

Estrés laboral es una de las causas principales de discusiones entre las parejas. Presión de trabajo finales, plazos o viajes constantes de trabajo pueden dejar poca paciencia para los compromisos de un matrimonio. Cuando dos personas de trabajo, el estrés puede duplicarse. Además, dumping siempre sus problemas de trabajo de su cónyuge puede conducir a sentimientos de resentimiento.

Mayoría de la gente también siente no consigue ningún tiempo de inactividad. Según salvar matrimonio, cónyuges deben tomarse tiempo para relajarse al llegar a casa antes sobre cuestiones matrimoniales.

Matrimonio feliz

Las mujeres que están en un matrimonio feliz pueden tratar mejor con el estrés laboral, según WebMD. Un estudio de 2008 realizado por la Universidad de California-Los Angeles demostró que las mujeres en un matrimonio feliz se recuperó más rápido de un día de mal trabajo que aquellos que no estaban en una relación feliz. Sin embargo, el estudio encontró que los hombres no recuperarse de un mal día, no importa lo feliz fueron con sus esposas.

Salvar el matrimonio

Para parejas con trabajos de alta tensión, siendo la tensión y de tratar con puede mantener el matrimonio de pandeo. Actividades de asesoramiento y reducción del estrés, como ejercicio, meditación o yoga, también pueden ayudar a canal y reducir la tensión en la relación. Abordar directamente el estrés en el trabajo con su cónyuge es una mejor manera de abordarlo que ignorarlo.