Limpieza de minerales pesados

April 4

Limpieza de minerales pesados

Metales pesados pueden estar presentes en nuestra agua potable, fuentes de alimentación y aún en el aire que respiramos. Cuando estos metales se acumulan en nuestros órganos y sangre, pueden causar una variedad de síntomas de toxicidad, incluyendo pérdida de memoria, cognición deteriorada, síntomas de TDAH, la enfermedad de Alzheimer y síntomas de autismo, para nombrar unos pocos. Terapias de limpieza de quelación son costosos y a veces peligrosos en pacientes jóvenes y ancianos, pero puede crear su propio metal pesado destoxica en casa siguiendo estas recetas sencillas.

Crear un Pesto

Picar por lo menos dos tazas de cilantro fresco y añadir a cuatro dientes de ajo, 2/3 de taza de aceite de linaza, 1/3 taza de nueces de Brasil, 1/3 de taza de semillas de girasol, 1/3 de taza de semillas de calabaza, cuatro cucharadas de jugo de limón, dos cucharadas de dulce y una pizca o dos de sal de mar. Mezclar todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta que son picados y mezclar bien. Cuando es pastosa, guardarla en un recipiente de vidrio oscuro. Usted puede congelarlo por lo que se puede utilizar incluso cuando cilantro ya no está en temporada. Comer dos cucharadas de pesto diariamente durante tres semanas para ayudar a deshacerse de su cuerpo de metales pesados, incluyendo plomo, aluminio y mercurio. La mezcla puede comerse directamente del frasco o con galletas saladas o tostadas como un snack.

Hierbas

Muchos tipos diferentes de hierbas pueden ayudar a eliminar los metales pesados de su cuerpo. Psyllium puede ayudar a eliminar las impurezas de su colon, lo que ayudará al ras las toxinas a través del sistema más efectivamente. Diente de León ayudará a limpiar tu hígado, vesícula y riñones. Raíz de genciana ayuda a limpiar el páncreas, las glándulas, bazo y hígado.

Usted debe tener cuidado al usar remedios herbales que pretenden desintoxicación de tu cuerpo de metales pesados, sin embargo. Asegúrese de beber mucha agua para ayudar al cuerpo a librarse de las toxinas que está lanzando. Nunca use un herbario limpian cuando son dieta, puede agotar su cuerpo de nutrientes necesarios y causar más daño a sus órganos. Comer un montón de verduras crudas y frutas y bebida fruta zumos para asegurar una nutrición adecuada mientras se desintoxicación. Si usted experimenta dolores de cabeza mientras la limpieza con un remedio herbario, aumentar la ingesta de agua; deje la limpieza si los dolores de cabeza persisten por más de tres días.

Limpieza limonada

El "Master Cleanse" es un programa de eliminación de la toxina que fue desarrollado hace más de 50 años. Muchos libros y programas se basan en la limpieza y celebridades como Oprah Winfrey y Beyonce' han sido abiertamente acerca de sus beneficios. Si usted está interesado en realizar el "Master Cleanse", consulte a su médico primero sobre lo que está involucrado y si el programa podría beneficiarle.

Esta limonada "Master Cleanse" es fácil de hacer pero debe almacenarse a temperatura ambiente y hecho fresco todos los días. Mezclar dos cucharadas de jugo de limón orgánico con dos cucharadas de jarabe de arce orgánico de grado B, 1/10 de cucharadita de pimienta de Cayena molida y 10 onzas de agua filtrada. Esto hará que una porción de limonada, y usted debe beber de 6 a 10 porciones al día para ayudar a tu cuerpo a eliminar metales pesados y otras toxinas de su cuerpo.