Limón y alcalinos en los alimentos

January 7

Limón y alcalinos en los alimentos

Aunque los limones son ácidos, se consideran para ser un alimento alcalino alto debido a su efecto alcalinizantes sobre el cuerpo cuando digiere.

Por qué los limones son un alimento alcalino

Como todos los alimentos alcalinos alta, limones dejan un residuo de ceniza alcalina después de ser digerida. Ayuda a este residuo de ceniza en el suministro de la sangre con más oxígeno, que se traduce en un óptimo funcionamiento corporal.

Beber agua con limón es una manera de ayudar a crear un cuerpo más alcalino.

Otros alimentos alcalinos

Otros alimentos alcalinos incluyen la mayoría de verduras, algunas frutas, algunas semillas, nueces y granos, té de hierbas, caldo de verduras y agua. Alimentos alcalinos deben hacer hasta 70 por ciento a 80 por ciento de su dieta.

Ácido formando alimentos

Ácido formando alimentos, los cuales deben comprender aproximadamente 20 por ciento a 30 por ciento de su dieta, incluyen carnes, productos lácteos, alcohol, azúcar, harinas blancas y grasas saturadas. Demasiados alimentos ácidos como resultado de un sistema inmune comprometido, envejecimiento acelerado, cáncer y enfermedad.