Limón para adelgazar

December 25

Limón para adelgazar

La dieta de Master Cleanse, también conocida como la dieta de la limonada, fue desarrollada por Stanley Burroughs, un especialista de salud alternativa. La dieta de Master Cleanse es una dieta líquida centrándose en jugo de limón fresco para ayudar en la pérdida de peso. Jugo de limón contiene vitaminas esenciales, incluyendo vitamina C y se convierte en una fibra, una vez que alcanza el estómago, que ayuda en la limpieza del intestino. Jugo de limón también aumenta la acidez del aparato digestivo, acelerando el metabolismo y ayuda a digerir alimentos más rápido.

Ingredientes

El Master Cleanse dieta funciona mejor con productos orgánicos, que se pueden comprar en tu tienda local salud de alimentos. Usted necesitará unos 12 limones orgánicos para cada lote, una botella de jarabe de arce grado B y una botella de polvo de pimienta de Cayena. Según la dieta, pimienta de Cayena rompe acumulación mucosa en el cuerpo, que puede contener bacterias y toxinas dañinas. Cada lote le durará un día, así que si usted sólo quiere hacer lotes cada pocos días, duplicando o triplicando la receta y guardar la mezcla en el refrigerador es tan saludable y sabe lo mismo que beber el líquido exprimido.

Preparación

Apriete 12 limones frescos, orgánicos a través de un colador de malla o colador. Esto eliminará cualquier pulpa o semillas. Apriete lo suficiente para hacer unas 14 cucharadas de zumo de limón y verter en una jarra grande. Añadir 14 cucharadas de sirope de arce en la jarra 1/2 cucharadita de pimienta de cayena y 2 cuartos de galón de agua filtrada o primavera. Mezclar bien. Beber unos ocho vasos de 8 onzas de la mezcla por día. Beber pequeños sorbos de ella durante todo el día para frenar el hambre y evitar comer cualquier alimento o beber otros líquidos durante al menos dos días. Como con cualquier dieta, consulte a su médico primero.

Cuánto tiempo usar la dieta

No se puede sentir cualquier afecta de esta dieta durante dos días después de comenzar el Master Cleanse. Algunos usuarios continuará seguir la dieta de Master Cleanse durante semanas, incluso meses. Porque la dieta de Master Cleanse contiene nutrientes y vitaminas esenciales, los autores afirman que es posible ir en ayuno durante semanas o meses mientras bebe nada pero la limonada Master Cleanse. Pero consulte a su médico primero. Y si usted se siente débil, mareado o con náuseas, deje la dieta y comer alimentos ricos en proteínas como pavo o pollo magro.

Advertencias acerca de la dieta de Master Cleanse

La dieta de Master Cleanse, como cualquier otra dieta ayuno, no debe utilizarse si usted tiene problemas de salud. Stanley Burroughs, el creador de la dieta de Master Cleanse, no era médico, ni es la dieta aprobada por la FDA. Burroughs penal enfrentó cargos en 1984--un gobernante culpable fue invertida más adelante--después de lo que sugiere que un hombre enfermo permanezca en la dieta de Master Cleanse a través de una enfermedad grave. El hombre murió en el cuidado de Burroughs. Si debe probar la dieta de Master Cleanse, discuta el tratamiento con su médico y seguir ir para chequeos regulares a lo largo de su ayuno.