Lado de efectos de bajo peso

June 22

Algunas personas en la sociedad ven el estar delgada como algo positivo. Pero si una persona es demasiado fina, hay varios efectos secundarios y factores de riesgo.

Tamaño

Índice de la masa corporal de una persona (IMC) se puede utilizar para medir el peso. Según la Clínica Mayo, el ideal IMC oscila entre 18.4 a 24.9. Cualquier persona con un IMC de menos de 18.4 es bajo peso. Índice de masa corporal no considerar factores como la densidad ósea o masa muscular. Por lo tanto, las personas con un gran músculo masa podría considerarse como exceso de peso en el índice. Personas con poco músculo masa podría aparecer como bajo peso.

Efectos secundarios

Hay varios efectos secundarios asociados a bajo peso. Se trata de un sistema inmunitario debilitado, desequilibrio hormonal, pérdida del cabello, osteoporosis, anemia y desnutrición. Las mujeres con bajo peso también pueden experimentar dificultades en concebir a un hijo. También hay más riesgos para el feto durante un embarazo.

Causas

Resultado de varias condiciones en un bajo peso corporal. Situaciones estresantes como la pérdida de un ser querido causan a algunas personas a perder su apetito y arrojar libras. Una imagen irreal del cuerpo es otra causa. Muchas personas tienen una imagen irreal del cuerpo y tratan de perder peso. Ciertas enfermedades también resultan en pérdida de peso.

Solución

Si usted está bajo peso, el primer paso es aumentar la ingesta calórica diaria. Consulte con un dietista o el médico para determinar cuántas calorías necesita diariamente.

Conceptos erróneos

Ser bajo de peso no es sinonimo de ser anoréxico o bulímico, aunque también pesan las personas que son anoréxicas o bulímicas generalmente, pero no lo mismo vale para el retroceso. Anorexia y la bulimia son enfermedades. Que requieren un tratamiento distinto y consejería.