La presión arterial alta, colesterol alto y Diabetes

October 15

La diabetes tipo 2 es una condición de salud crónica, cada vez más común causada por su cuerpo que no deben usar o producir insulina, una hormona que regula los niveles de azúcar en la sangre. Diabetes no tratada o mal administrada puede conducir a colesterol alto y presión arterial alta, entre muchas otras complicaciones.

Causa

Diabetes tipo 2 puede dañar los vasos sanguíneos, que puede conducir a la acumulación de placa. Esta acumulación reduce la facilidad del flujo de sangre a través de los vasos sanguíneos, que hace que el corazón trabaje más duro. Esto eleva la presión arterial y aumenta el colesterol.

Obesidad

Obesidad pone en riesgo de diabetes tipo 2, colesterol alto y presión arterial alta. La obesidad es causada por demasiada grasa en el cuerpo y alimentos que son altos en grasa saturada o grasa trans aumentan la acumulación de placa.

Tratamiento médico

Puede prescribir medicamento insulina oral o inyectable para bajar sus niveles de azúcar en la sangre (glucosa). Su médico también podría recetarle medicamento adelgazador de la sangre para disminuir el riesgo de coágulos de sangre.

Dieta

Una dieta saludable de frutas, verduras y carne magra puede ayudar a mantener niveles de azúcar en la sangre y bajar el colesterol. Evitar los alimentos que son altos en grasas saturadas y grasas trans, que aumentan el colesterol y puede elevar su nivel de glucosa en sangre.

Prevención

Peso pérdida y diario ejercicio puede ayudar a bajar su colesterol, presión arterial y el nivel de glucosa en sangre. Ejercicio al menos 30 minutos al día, cinco veces a la semana para recibir los beneficios de salud máxima.