La menopausia y ronquidos

September 11

¿Ha tu esposo o pareja recientemente le informa que usted está trayendo la casa por la noche con el ronquido? Imposible, dice usted. Sin embargo, la menopausia puede comenzar a roncar por primera vez en sus vidas debido a las interrupciones en el sueño se encuentra así como otros factores relacionados con la edad. Hot flashes, sudoración nocturna, síndrome de piernas inquietas, los músculos achy, está levantando a orinar (varias veces), rigidez en las articulaciones y una tonelada de estrés esperando al despertar no producen un sueño reparador y pueden exacerbar ronquidos.

Ronquidos aumenta durante la menopausia

Trastornos del sueño, como ronquidos y apnea, no son tan comunes en mujeres premenopáusicas; sin embargo, cambia radicalmente después de la menopausia. Según WebMD.com en mencionó, esto puede atribuirse al aumento de peso o laxitud en los músculos del cuello, que se produce con la edad. Si las hormonas fluctuantes son parte de la razón para un aumento de ronquidos entre las mujeres menopáusicas aún tiene que determinarse concluyente.

Factores que contribuyen a

Personas que son más viejos, con sobrepeso y están generalmente fuera de la forma son propensos a roncar, según Women.webmd.com. Medida que envejecemos, perdemos nuestro tono muscular y que incluye en nuestro paladar. El paladar se vuelve flácido, según el Dr. Joseph Scianna, MD y codirector del centro de seno Nasal de Loyola University Health System. Cuando el paladar se vuelve flácido, es más susceptible a las vibraciones. Si está consumiendo alcohol antes de ir a la cama, esto además relaja los músculos en las vías respiratorias, que puede exacerbar el ronquido.

Influencia hormonal

Según el sueño de Vancouver y centro de la respiración, la relación de macho a hembra roncadores es 2 a 1; sin embargo, la brecha se cierra después de que una mujer entra en menopausia. Puede ser que las hormonas sexuales femeninas, estrógeno y progesterona, que caen fuera de la vista durante la menopausia, evitar que a las mujeres más jóvenes de ronquidos. Las mujeres roncan más durante las últimas etapas de sus embarazos, que se cree que ser hormonal relacionado, según Aolhealth.com. Las hormonas pueden tener algo que ver con un aumento de ronquidos entre las mujeres menopáusicas, aunque esto sería debido a la falta de ellos y no por un exceso de ellos.

Ronquidos toma su peaje

MotherNature.com informa que cinco por ciento de las mujeres entre las edades de 30 y 35 ronquido sobre una base regular. Ese porcentaje aumenta al 40 por ciento de los 60 años. Mayoría de las mujeres de 60 años está en la menopausia. Incluso si usted no está consciente de que son ronquidos, Dr. Richard Millman, director del centro del Hospital de Rhode Island en Providence, trastornos del sueño dice que todavía está tomando su peaje en usted. Ronquidos quita su vigor y puede disminuir tu agudeza mental durante el día porque usted no está durmiendo que bien. Además, ronquido pesado se ha relacionado a la enfermedad cardíaca.

Encuentran especialmente en riesgo

Las mujeres que son más cortos y más pesado que el promedio roncan más que las mujeres altas, delgadas, según Noseworks.com, y que se aplica a las mujeres previas y post menopausia. Ronquido de las mujeres tienen problemas más nasales y corren un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y la hipertensión, según la revisión de consulta cardiaca de 1992.