La mejor manera de deshacerse de la levadura en el cuerpo

October 25

Todo el mundo tiene levadura en su cuerpo; sin embargo, si una persona tiene un buen sistema inmunológico y se encuentra en un estado saludable, la cantidad de levadura se mantiene en un nivel adecuado. Es cuando el cuerpo tiene una cantidad mayor de crecimiento de la levadura que se convierte en un problema. A pesar de que ocurre naturalmente en el cuerpo, una sobreabundancia de puede causar muchos problemas, tales como candidiasis, fatiga, infecciones o erupciones cutáneas. Esto es cuando usted necesita encontrar maneras de disminuir la cantidad de levadura en el cuerpo.

Estrés

Una gran cantidad de levadura en el cuerpo puede ser traída por el estrés. Sería una buena idea para tratar de eliminar o reducir los problemas estresantes en tu vida, si es posible. Si no, entonces tratar de sobrellevar el estrés utilizando otros métodos, tales como el yoga o leer un buen libro. En algunos casos, el estrés puede estar pasando por un problema que podría ser resuelto o asistido con un grupo de apoyo.

Dieta

Diferentes tipos de alimentos o bebidas pueden desencadenar el crecimiento de la levadura. Tratar de eliminar tantos productos del azúcar como sea posible; por ejemplo, gaseosas sodas, jugos dulces y postres. Alcohol, café y té también son productos que serían ideales para evitar que al intentar controlar la levadura excesivo. Hidratos de carbono, como pasta, arroz y pan blanco, se deben dejar fuera de su dieta diaria también. No sólo es importante eliminar los malos alimentos; también debe considerar agregar otros alimentos a su dieta para luchar contra la levadura. Estos alimentos incluyen agua, frutas y verduras.

Versos de antibióticos probioticos

Intente evitar tomar antibióticos si es posible. A pesar de antibióticos se realizan para eliminar las bacterias que viven en su cuerpo, también elimina las bacterias buenas que deben puede evitar la levadura se sale de las manos. A diferencia de los antibióticos, los probióticos son un tipo de bacterias buenas que usted necesita en su cuerpo. Puede obtener probióticos en un par de maneras diferentes. Uno es en forma de suplemento, mientras que el otro es en alimentos que contienen acidophilus, incluyendo leche yogurt, jugos y soja. Acidophilus es una bacteria útil que produce ácido láctico y lucha contra la levadura.

Infecciones por hongos

La medicación apropiada que recetará un médico para tratar la levadura infecciones es un medicamento antifúngico. También hay algunos medicamentos antimicóticos y cremas disponibles en el mostrador para las infecciones por hongos. Sin embargo, siempre es mejor obtener un diagnóstico de un médico antes de tomar cualquier cosa su propio.