Juegos para mejorar la memoria principal

March 29

Juegos para mejorar la memoria principal

Los seres humanos tienen dos tipos de memoria: memoria a corto plazo y a largo plazo. Recordar información durante unos minutos es memoria a corto plazo, pero recordar personas, lugares, cosas y conversaciones desde días, semanas y meses anteriores es memoria a largo plazo. Juegos que estimulan el cerebro son útiles para evitar pérdida de la memoria y mejorar la memoria. Según de MedScape.com, mayores que juegan juegos de experimentan mejor recuerdo en la memoria tanto a corto como a largo plazo.

Preguntas y respuestas

Juegos de trivia pueden mejorar su capacidad de recordar eventos y otra información. Juegos de preguntas y respuestas están disponibles para casi cada tema, de películas y Hollywood a la historia y la ciencia. Trivia juegos son jugados generalmente por dos o más personas que se turnan seleccionando una trivia quiz tarjeta. Tarjetas de juego de preguntas y respuestas comienzan con la pregunta y ofrecen una serie de consejos para ayudar a los jugadores a responder a la pregunta. Según de Mindtools.com, jugando con la misma trivia establece días o semanas más tarde pueden ayudar a mejorar la memoria, como las preguntas estarán familiarizadas. El objeto de juegos de mesa de preguntas y respuestas es mover una pieza del juego en un tablero respondiendo correctamente a preguntas sobre una variedad de temas específicos. Juegos de preguntas y respuestas que cubren una amplia gama de temas son especialmente útiles para mejorar la memoria.

Pares iguales

Mente Tools AG sugiere que las personas mayores pueden ayudar a mejorar la memoria jugando a juegos con una baraja de cartas de juego. Utilizar una baraja normal de cartas y seleccionar dos juegos de cartas de la baraja. Un juego de baraja y coloque las tarjetas boca abajo sobre una mesa. Lugar el otro palo de cartas en orden sobre la mesa boca arriba. Siguiente, a más una tarjeta en un momento de la demanda que es cara abajo y luego gira hacia cara abajo. El objeto del juego es emparejar tarjetas recordando Dónde está partido correspondiente de una carta boca arriba en la cara abajo de tarjetas. Cuando se encuentra una coincidencia, quite ambas cartas de la mesa. Jugar a este juego solo o con un socio. Mejora la memoria y el juego se vuelve más fácil, utilizar un reloj para cocer huevos para jugar contra el reloj y emparejar todas las cartas antes de tiempo expira.

Número de rejillas

Número de rompecabezas de red requieren pensar y recordar un patrón lógico. El objeto de un juego de números cuadrícula es rellenar una cuadrícula de nueve caja con números sin repetir ningún número. El rompecabezas contiene unos cuantos números y el jugador debe averiguar entonces el patrón para llenar completamente la rejilla. Número de rompecabezas de la red están disponibles en librerías, el revistero en tiendas de abarrotes, o pueden ser impreso de fuentes en línea. Muchos periódicos impresión número rejilla rompecabezas y crucigramas. Número y crucigramas ejercitar el cerebro, que ayuda a mejora la memoria a corto plazo y a largo plazo. Juegos también retrasará el inicio de la enfermedad de Alzheimer y la demencia, según la Health.com diaria.