Jengibre para aliviar Tendonitis

October 2

Un tendón es una banda flexible de tejido que conecta los músculos en el cuerpo a los huesos. Cuando los músculos se contraen tiran de los huesos, causando el movimiento. Los tendones transmiten la fuerza de la contracción hasta el hueso. Tendinitis es una inflamación del tendón. Cepas, sobreuso o lesiones pueden llevar a hinchazón del tendón y pueden resultar en dolor y rigidez.

Uso de jengibre para aliviar la tendinitis

El jengibre es una planta perenne que se cultiva en climas tropicales como India, China y Jamaica. Se utiliza como una especia culinaria y también se ha utilizado como medicina tradicional en Asia y la India desde la antigüedad. Tiene una historia larga popular en Asia como un tratamiento popular de la bursitis. En Occidente se ha utilizado para el tratamiento de tendinitis y bursitis.

Jengibre se utiliza para reducir los síntomas de tendinitis ya que tiene ambos efectos antiinflamatorios como propiedades así como para aliviar el dolor. Jengibre funciona al inhibir la producción de químicos inflamatorios. Un compuesto en el 6-shogaol llamado jengibre se ha demostrado para reducir el dolor mediante el bloqueo de la transmisión de señales de dolor. Jengibre también se ha sabido para reducir la inflamación de las articulaciones y el tejido muscular, mejora la circulación.

Jengibre se puede tomar en cápsulas, tintura, té o raíz de jengibre molido. Frotar aceite esencial de jengibre en tendones doloridos puede también ayudar a aliviar el dolor y aliviar la rigidez. La dosis máxima diaria recomendada de jengibre es 4 pastillas de tomar g. en lugar de polvo pueden reducir el malestar estomacal puede algunas veces asociado con jengibre. Los médicos han recomendado también que las personas con enfermedad de la vesícula biliar no usan jengibre.