Instrucciones para el podómetro Omron HJ-105

July 2

Instrucciones para el podómetro Omron HJ-105

El podómetro Omron HJ-105 es un podómetro. Los podómetros son instrumentos electrónicos útiles para personas que caminan regularmente y contar cada paso. Modelo HJ-105 de Omron ofrece los beneficios adicionales de seguimiento de la distancia caminada, grasa gramos y calorías quemadas. Si un profesional de fitness o bariatrician recomienda caminar a un cierto número de pasos por día para aumentar la resistencia cardiovascular, usar el podómetro Omron HJ-105 para ayudar a cumplir objetivos diarios prescritos.

Instrucciones

Configurar el podómetro Omron HJ-105

• Calcular la longitud de la zancada al caminar 10 pasos en el ritmo normal.

• Mida la distancia desde el punto de partida al punto de parada en pulgadas. Anote la medida y dividirlo por 10.

• Convertir el cálculo en pies y pulgadas a la longitud de su zancada. Por ejemplo, 37 pulgadas equivale a tres pies y una pulgada. En este caso, tres pies y una pulgada es la longitud de zancada. Escriba para uso futuro.

• Levante el clip caso de Omron HJ-105 para abrirlo. Quite la película protectora de la pantalla digital. Busque la pantalla para poder dos segundos. Esto indica que el podómetro es entrar en el modo de ajuste.

• Presione y mantenga el "set" botón hasta que la hora parpadee. Oprima "memory" para ajustar la hora. Presione y mantenga presionado "set" nuevamente para operar la función minuto. Ajustar con el botón "memory". Presione "set" nuevamente para guardar el tiempo.

• Oprima y sostenga el botón de "memoria" hasta que el peso pantalla parpadea. Pulse "memoria" hasta que aparezca su peso actual. Pulse "set" para ahorrar el peso.

• Presione el botón "memory" para activar el ajuste de la longitud de zancada. Oprima el botón "memory" hasta que el dispositivo muestre la longitud de zancada. Pulse "set" para guardar la longitud de zancada.

Use el podómetro Omron HJ-105

• Pulse el botón de "reset" durante dos segundos hasta que la pantalla lee cero.

• Cierre el podómetro Omron HJ-105. Presione abrir el clip y clip para su cinturón o pretina. Asegúrese de que coloque el podómetro horizontal al suelo.

• Caminar 100 pasos sobre una plataforma de nivel para confirmar las condiciones de funcionamiento de la unidad. Compruebe el podómetro para la exactitud. Si es inexacta, deslice el interruptor "ajuste de sensibilidad" en el más o menos Dirección fijar el número de muestra.

• Empezar a caminar. El podómetro Omron HJ-105 graba tus pasos.

Consejos y advertencias

  • Para evitar mal funcionamiento, no exponga el podómetro Omron HJ-105 al agua o sostener con las manos mojadas.
  • Desmontar el podómetro Omron HJ-105 sin la aprobación del fabricante anularán la garantía del usuario.
  • Debe cerrar el podómetro para contar sus pasos.