Ingredientes para la limpieza de limón para adelgazar

September 27

Ingredientes para la limpieza de limón para adelgazar

El "master cleanse", o limón limpiar dieta es una dieta de todo-líquido. La dieta consiste en beber casi nada pero especialmente preparado limonada durante 10 días tomar ventaja de enzimas naturales limones y limpiar el organismo de toxinas. La dieta es peligrosa si se hace incorrectamente. No intente si tiene alguna condición de salud preexistente. Como con todas las dietas extremas, usted debe consultar a un médico antes de comenzar.

Jugo de limón

Necesitas 2 cucharadas de jugo de limón. Utilice un extractor de jugos en la mitad de un limón orgánico único. Premezcla de la limonada o el uso de almacén comprado limonada no será eficaz. Jugo de limón fresco maduro tiene altos niveles de magnesio, calcio y potasio. Estas enzimas se rompen aparte si el jugo de limón no es fresco.

Jarabe de arce

También necesita 2 cucharadas de jarabe de arce, sirope de arce grado B preferiblemente, la variedad más oscura, de sabor más fuerte. Sirope de arce contiene minerales y electrolitos. También tiene ácidos grasos y fibra soluble e insoluble. Todas estas son cosas que su cuerpo necesita para seguir funcionando.

Pimienta de Cayena

Cayenne es la capsaicina, el ingrediente de pimientos de Cayena que los hace tan caliente. La capsaicina aumenta el metabolismo, aumenta la circulación y actúa como un purificador que ayuda con la digestión. Uso 1/10 de cucharadita de pimienta de Cayena molida.

Agua

Disolver todos los ingredientes en 8 onzas de agua. Asegúrese de que el agua no es fluorada. Debe ser purificada o agua de manantial natural.