Información sobre las glándulas suprarrenales débiles

December 15

Información sobre las glándulas suprarrenales débiles

Debilidad adrenal es una condición que puede ser causada por estrés, trauma físico, sobrecarga tóxica, ejercicio excesivo, tensión emocional, medicamentos, falta de descanso y producto químico toxinas. Esto a menudo resulta en una perturbación del sistema endocrino y los desequilibrios hormonales en el cuerpo.

Función

Las glándulas suprarrenales producen hormonas esenciales como la adrenalina, cortisol, cortisona, estrógenos, testosterona y progesterona. Muchas hormonas producidas por las glándulas suprarrenales son vitales para sus respuestas de estrés.

Geografía

Las glándulas suprarrenales son tres a cuatro pulgadas de largo y situado por encima de los riñones en su espalda por debajo de la caja torácica.

Identificación

Signos y síntomas de debilidad suprarrenal son fatiga, hipoglucemia, susceptibilidad a las infecciones o alergias, depresión, presión arterial, nerviosismo, dificultad para concentrarse, irritabilidad e insomnio.

Tratamiento

Puede utilizarse una variedad de métodos para fortalecer las glándulas suprarrenales tales como dieta, suplementos, vitaminas y minerales, técnicas de relajación, ejercicio moderado y hierbas. Además, el médico puede recomendar una terapia de reemplazo hormonal con cortisona, progesterona o DHEA.

Prevención/solución

Comer comidas pequeñas durante todo el día alto en carbohidratos complejos y proteínas magras, vegetales y alimentos ricos en potasio. Descanse mucho y evitar suprarrenales estimulantes como la cafeína y carbohidratos refinados, alcohol, azúcar, alimentos con altos niveles de sodio.

Potencial

Suplementos para ayudar a las glándulas suprarrenales pueden agregarse como vitaminas C, B6, zinc, magnesio y ácido pantoténico.