Importancia de las plantas de yuca

June 11

Importancia de las plantas de yuca

Yuca, una planta herbal encontrada extensivamente en todo el sudoeste de Estados Unidos, es identificado fácilmente por sus hojas largas y rígidas. Tribus indígenas históricamente utilizan yuca para una variedad de fines medicinales y no medicinales, según la Universidad Estatal de nuevo México. Gente ahora utiliza la raíz y tallo de yuca para tratar el dolor en las articulaciones.

Utiliza

Yuca se ha utilizado extensivamente en el pasado por indios americanos como alimento y en la producción de hilo, colorante y jabón. Los usos medicinales tradicionales incluyen la purificación de la sangre, hígado y riñón limpieza y aliviar la inflamación y el dolor asociado con artritis. Caspa, esguinces y dolores de la piel han sido tratados también con yuca por los nativos americanos. Té de yuca creado a partir de empapar las raíces es la forma tradicional aunque esta hierba está también disponible en otras formas.

Saponinas

Yucca proporciona un arsenal de vitaminas beneficiosas y otros nutrientes, incluyendo vitamina A, fibra y complejo B y C, calcio, potasio. Yucca contiene altos niveles de saponinas esteroidales que causan muchos efectos biológicos, según un informe de 2006 publicado en el diario de la inflamación. Incluyendo saponinas en la dieta reduce los niveles de colesterol en la sangre, descenso total y los niveles de colesterol LDL. Estudios en curso sugieren yuca puede desempeñar un papel en el tratamiento de cáncer aunque no hay ensayos clínicos se han completado con respecto a este uso.

Polifenoles

Corteza de la yuca contiene polifenoles como el resveratrol. El resveratrol es un compuesto liposoluble que puede ofrecer beneficios para la salud en la forma de enfermedad cardiovascular reducida, prolongando la vida útil e inhibiendo el crecimiento del cáncer. Estos efectos se han observado en estudios de tubo de ensayo y animales experimentos. Su ocurrencia en los seres humanos sigue siendo confuso.

Dosis

Yuca es disponible como un polvo o té. No quedan claros los requisitos de dosificación. La dosis recomendada de algunas fuentes para el polvo de yuca en forma de cápsulas es hasta dos gramos por día. Hacer yuca té hirviendo siete gramos de la raíz de yuca en una pinta de agua por 15 minutos. Beber al menos tres tazas de este té todos los días para el alivio de la artritis.

Efectos secundarios

Yuca hace pocos a ningunos efectos secundarios cuando se toma en cantidades recomendadas, según la Universidad de California en San Diego. Grandes cantidades causar heces sueltas y se ha demostrado para causar la hemólisis, la ruptura de glóbulos rojos en muestras de tubo de ensayo. Hemólisis no parece ser una preocupación cuando la yuca se toma por vía oral como un suplemento o alimento. Suplementación a largo plazo de yuca potencialmente interfiere con la absorción de vitaminas liposolubles. No hay interacciones medicamentosas conocidas con yuca, actualmente existen.

Evidencia

Informes anecdóticos indican un posible papel de yuca en el tratamiento de la artritis y la inflamación articular, aunque la investigación en la eficacia de la yuca sigue siendo limitada. Ingredientes activos en yuca son conocidos por tener varios efectos beneficiosos sobre la salud en general aunque no se recomienda su uso en el tratamiento de la enfermedad por la medicina convencional.