Hierbas naturales para la tos

July 24

Tos es el método natural de mover el moco hacia arriba y fuera de los pulmones. Hay tres estrategias de hierbas para tratar la tos. En primer lugar, elegir hierbas que contribuya a impulsar capacidades curativas naturales del cuerpo. A continuación, convertir hacking improductivos seca en tos productiva. Y animar a toser para expulsar cualquier infección en los pulmones.

Malvavisco

Beber 3 tazas de té de malvavisco cada día. Este no es el malvavisco de candy pero la raíz corte y tamizado de la hierba de malvavisco. PT. 1 de agua a hervir y agregar 1 onza de raíz de malvavisco secas. Reducir el calor y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Colar el té antes de beber. Malvavisco es una hierba expectorante suave que se deshace de una tos seca. El mucílago de la hierba hace moco más delgado y más fácil de expulsar de los pulmones. Beber té de malvavisco durante el tiempo cuando la tos es seca e improductiva.

Helenio

Tomar diariamente 3 tazas de té de helenio. Hervir raíz de helenio secas 1 onza en PT. 1 agua durante 10 minutos. El helenio es otra hierba expectorante relajante con mucílago. El helenio actúa de una manera similar como malvavisco. Tomar cuando los pulmones están llenos de moco espeso y pegajoso. Esto convertirá la tos improductiva en una productiva.

Regaliz

Beber diariamente 2 a 3 tazas de té de regaliz. Usar 1 cucharadita a 1 cucharada de raíz seca de regaliz para 1 taza de agua. Cocinar a fuego lento durante 10 minutos y cuela antes de beber. Tiene un sabor fuerte, así que experimento para encontrar la dosis correcta para usted. Empezar a tomar este té una vez que la tos es más productiva. Regaliz tiene propiedades expectorantes y estimula la tos que se moverá la flema de los pulmones. También apoya el sistema inmunológico. Beber té de regaliz hasta que ceda la tos.

Flor de saúco, equinácea y tomillo, Usnea

Crear una mezcla de tintura de equinácea verter de 2 partes, 1 parte saúco, usnea parte 1 y 1 parte tomillo tintura en una jarra. Tomar la mezcla de tintura de ½ a 1 cucharadita tres veces al día. Tome esta mezcla de tintura para una tos que se asocia con un resfriado o alergia. La tintura de hojas de tomillo alivia la tos y la equinácea, el saúco y usnea ayudan a aliviar los síntomas del resfriado.

Marrubio

Añadir 4 tsps colmadas. secas de marrubio en 1 PT. agua hirviendo. Empapar durante la noche, luego coloque sobre fuego medio. Cocinar a fuego lento hasta que el volumen se ha reducido a la mitad. Retirar del fuego y añadir la misma cantidad de miel al marrubio. SIP este jarabe de marrubio para aliviar la tos. El marrubio tiene propiedades antiespasmódicas y descongestionantes y la miel actúa como un expectorante.