Hierbas con efectos calmantes

September 15

Plantas y hierbas son necesarios para mantener el bienestar de la tierra. Además, cada uno de ellos juega un papel complicado en lo que los seres humanos y los animales comen. Salud física y mental también puede ser atribuida a las plantas y las hierbas porque la mayoría de los medicamentos es creada de las plantas. Hierbas son una alternativa natural a los medicamentos de prescripción, y hay una disponible para tratar algo de inflamación al insomnio. También hay hierbas que pueden introducir calmas en su vida cuando usted necesita para relajarse.

Valeriana

La valeriana es una planta perenne que es comúnmente conocida por su olor característico; Esta planta es nativa de Europa y Asia. La raíz de la hierba se utiliza como un suplemento dietético por su efecto calmante después de ser combinado con otros componentes. Algunos de los usos medicinales de la valeriana son: insomnio, angustia, trastorno por déficit de atención con hiperactividad, crisis epilépticas y problemas gastrointestinales. Según el Instituto Nacional de salud, el componente activo en valeriana---que promueve el efecto calmante---no ha sido identificado; se cree que el resultado de la hierba siendo combinado con otros componentes.

Flor de la pasión

Flor de la pasión es nativo de centro, norte y Sur América. La raíz, las hojas y la flor se pueden utilizar para fines medicinales, sin embargo, flor de la pasión se utiliza más a menudo médicamente para relajar el sistema nervioso central. La hierba aumenta el neurotransmisor ácido gama-aminobutírico. Neurotransmisores son sustancias químicas cerebrales que se encargan de transmitir mensajes entre las células del cuerpo. El componente activo, passiflorine, que es comúnmente comparado con morfina, es lo que hace que la hierba tener un efecto calmante. Algunos de los trastornos que flor de la pasión puede ser medicinal se usa para tratar son: insomnio, ansiedad, agitación nerviosa y disentería.

Amapola de California

La amapola de California ha sido la flor del estado de California desde 1903. Es una planta perenne que se utiliza medicinalmente para tratar la ansiedad y promover dormir en pacientes que sufren de insomnio. La hierba se utiliza en baja hace para tratar el estrés y la ansiedad y utilizar en dosis más altas para tratar el insomnio.

Manzanilla

La manzanilla es una hierba que también puede ser referida como "Manzanilla alemana". Son los más comunes usos medicinales de la manzanilla para tratar cólicos, trastornos del sueño, ansiedad, problemas de digestión e inflamación. Los herbolarios han sabido recomiendo manzanilla para tratar un sistema inmune deprimido, coágulos de sangre, músculo tensión y retención de agua, según la materia de vitamina, un recurso de suplemento y vitaminas en línea. La manzanilla es un ingrediente popular en infusiones que se utilizan para calmar los nervios y favorecer el sueño.