Frío remedios para profesores

December 10

Frío remedios para profesores

Los profesores son más aptos para resfriados porque trabajo con niños los expone a los gérmenes de forma regular. Es importante tomar precauciones en época de frío golpea a ayuda a reducir la duración de cualquier catarro puede obtener de sus alumnos. Existen remedios naturales frío que pueden beneficiar a maestros. Algunos de ellos trabajan antes de que el frío afecta el cuerpo, ayudar a reducir la cantidad de tiempo que el frío está en el sistema y algunos sólo aliviar los síntomas del resfriado.

Zinc y vitamina C

Ambos pueden ayudar a reducir la duración de un resfriado y también están buenos tomar preventivamente. La vitamina C trabaja para mejorar la función del sistema inmune. La dosis recomendada para la vitamina C es hasta 3.000 mg por día, durante la estación fría o enfermos. Tomar zinc con vitamina C para mayores beneficios como Zinc también previene y reduce los síntomas del resfriado. Tomar 50 mg diarios de zinc.

Ajo

Ajo ayuda a reducir la duración de los resfriados severos y puede ayudar a aliviar el dolor de garganta que acompaña a los síntomas del resfriado. El sitio web de remedios caseros recomienda tomar ajo una vez al día. Ajo se puede comer crudos o tomado en forma de píldora. Ajo funciona como un antiséptico y antiespasmódico, que significa puede matar los gérmenes y ayudar con la tos.

Jengibre

Jengibre también puede ayudar a facilitar los síntomas del resfriado. El sitio web de remedios caseros sugiere unos 10 g de jengibre en el agua de remojo y agregar una media cucharada de azúcar para hacer un té. Esta mezcla puede tomar hasta dos veces al día.

Limón

Limón es un antiséptico y puede ayudar a limpiar el sistema, así como la garganta. Mezclar 1 cucharada de jugo de limón fresco en una taza de té y añadir 1 cucharada de miel. El sitio web de remedios naturales sugiere que esta mezcla no sólo es buena para un resfriado y dolor de garganta, pero también es bueno para los resfriados y la gripe que se acompañan de fiebre.