Formas naturales para curar la apnea del sueño

October 4

Formas naturales para curar la apnea del sueño

Apnea del sueño es un trastorno del sueño donde la respiración comienza y se detiene periódicamente durante toda la noche. Según la Clínica Mayo, existen dos tipos de apnea del sueño: apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño. Apnea obstructiva del sueño se produce cuando los músculos de la garganta relajarán y obstruyan la respiración por la boca. Apnea central del sueño ocurre cuando el cerebro envía una señal a los pulmones para expandirse y contraerse. Ambas son condiciones potencialmente peligrosas y deben ser supervisados por un médico mientras se usan estos remedios naturales.

Antifaces

Máscaras de la apnea del sueño son una forma natural para aumentar el oxígeno al cerebro durante el sueño. Según la Asociación Americana de apnea del sueño, presión positiva continua de vía aérea o CPAP, es una terapia de uso común de apnea del sueño. Las máscaras se llevan sobre la nariz y la boca y conectadas a una máquina CPAP. La máquina utiliza presión de aire para forzar el aire pasajes abiertos en caso de que relaja durante la noche. Si sale el antifaz para dormir durante la noche, o el paciente quita la máscara en su sueño, el método CPAP se convierte en improductiva.

Oxígeno

Se utiliza el oxígeno para los que sufren de apnea central del sueño, donde el cerebro no señal los pulmones para respirar hacia adentro y hacia afuera. Según la Clínica Mayo, la adición de oxígeno suplementario puede ayudar a pacientes a conseguir más oxígeno a sus pulmones. Esta manera, incluso si tu cerebro no a los pulmones para respirar, usted todavía será capaz de respirar con la ayuda de la máquina de oxígeno. Si tienes problemas cardíacos o insuficiencia cardiaca, su médico probablemente sugerirá que tomar un medicamento si usted tiene apnea central del sueño y no confiar sólo en el suplemento de oxígeno.

Cambios de estilo de vida

Si usted sufre de apnea del sueño, su médico le solicita para perder peso y dejar de fumar, si es necesario. El sobrepeso puede inducir apnea del sueño, porque los pliegues dentro de la garganta pueden cerrar más fácilmente con la adición de exceso de peso. Su médico puede poner en una dieta baja en grasa, y parches de nicotina pueden ser utilizados en vez de fumar. Según la Clínica Mayo, las personas que fuman están tres veces más probabilidades de desarrollar apnea del sueño, y dejar de fumar ahora puede reducir su riesgo de padecer apnea del sueño en el futuro. Además, dejar de fumar puede reducir los efectos de la apnea del sueño.