Formas de aumentar el metabolismo con vinagre

August 16

Vinagre blanco destilado y vinagre de manzana son muy populares en estos días. Ambos tipos de vinagre son reconocidos dentro de la comunidad de salud para ayudar en todo, desde perder peso para evitar enfermedades.

Asegúrese de que el agua está fría

Vinagre de manzana y vinagre blanco funciona para perder peso, que ayuda a aumentar el metabolismo. Mayoría de la gente consigue el vinagre agregando una o dos cucharaditas del mismo a 16 onzas de agua y beberlo durante todo el día. El agua es un ingrediente esencial para perder peso y aumentar el metabolismo y la mayoría de las personas se recomienda beber aproximadamente 64 onzas de agua al día. Haciendo que vinagre agua ayudará con la pérdida de peso y el metabolismo, sobre todo si el agua está fría. Según el autor del artículo de salud Michael Huddleston, el agua potable durante todo el día en que ha sido enfriado a 40 grados Fahrenheit puede ayudar a quemar hasta 200 calorías, que puede a su vez, aumentar el metabolismo. El metabolismo naturalmente aumentará con el fin de calentar el cuerpo. Asegúrese de beber agua tibia con las comidas, como agua fría diluye las enzimas digestivas.

Vinagre de manzana

Si es posible, buscar vinagre de sidra de manzana orgánica. Está disponible en algunas tiendas de abarrotes todos los días, sino también en la tienda de alimentos local. Orgánica tiene un mayor porcentaje de ácido. No sólo es buena para ayudar con la digestión, pero también puede ayudar a quemar calorías adicionales. Según Patricia Bragg MD, pH.d., algunas personas notan resultados positivos con dos vasos grandes de vinagre de manzana agua al día. Una vez más, hacer agua de vinagre de sidra de manzana agregando una o dos cucharaditas o apenas un chorrito de vinagre de sidra de manzana a 16 onzas de agua. No te olvides que el agua fría, así que añadir hielo. Funciona mejor para añadir el vinagre de sidra de manzana a la parte inferior del vidrio primero, echar un chorrito de agua, los cubitos de hielo y luego llenar el vaso el resto del camino con agua fría. Revuelva con una cuchara, si es necesario.

Vinagre de vino blanco

El metabolismo es como el cuerpo humano convierte alimentos en energía para quemar calorías. Otra vez, hidratarse bien y añadir el vinagre de vino blanco o vinagre de vino tinto al agua fría para ayudar a quemar más calorías, aumentar el metabolismo y bajar de peso. Adhieren a orgánicos y alimentos naturales, que hacen que el cuerpo trabaje más duro de digerir. Para un toque extra, añadir rodajas de limón fresco a agua vinagre y cocer con el vinagre de vino blanco o vinagre de vino tinto para acelerar el metabolismo.