¿Es plátano bueno para alergia frío en Ayurveda?

June 12

¿Es plátano bueno para alergia frío en Ayurveda?

Ayurveda anima a un estado de equilibrio saludable mirando cómo cada persona entra en una de tres tipos o doshas. Un problema específico de salud o enfermedad pudiera indicar un exceso o deficiencia de las doshas kapha, pitta y vata. Condiciones de salud específicas, incluyendo diferentes tipos de alergias, señalan los desequilibrios del dosha diferentes. Recomendaciones dietéticas para aliviar los síntomas de alergia dependen de si la alergia tiene más características de vata o pitta, kapha.

Alergias de Kapha

¿Sus alergias tienen lugar sobre todo en la primavera? ¿Tiende a sentir como si su cuerpo es demasiado pesado y húmedo cuando usted tiene alergias? Si es así, ayurveda clasifica como teniendo una alergia de kapha. Expertos en salud Ayurveda general precaución personas con kapha alergias frío alejarse de alimentos que crean exceso mucosidad en el cuerpo. Estos incluyen azúcar, trigo y no sólo los plátanos, pero también lácteos. Alergias de Kapha benefician de sustancias que el calor y la energía del cuerpo para quemar exceso kapha. Un sanador ayurvédico puede sugerir usted sus alimentos con la especia o bebe tés que contienen jengibre, pimienta negra, canela, fenogreco, mostaza o cardomom.

Alergias de Vata

Mientras que las alergias de polen primavera indican exceso kapha, caída de alergias al moho y el polvo tienden a indicar un desequilibrio de vata. Pacientes con alergias de vata pueden experimentar gas, hinchazón y otras molestias abdominales e insomnio además de sibilancias y que moquea la nariz. Para ayudar a curar una condición de alergia vata, evitar frijoles y verduras crucíferas, ya que éstos aumentan vata. Alimentos Kapha generalmente no afectará una alergia vata, así que a menos que su sanador ayurvédico dice lo contrario, no dudes en disfrutar de plátanos.

Alergias de Pitta

El dosha pitta tiene un carácter ardiente, así que las alergias pitta pueden significar erupciones en la piel y ojos ardientes. Este tipo de alergia normalmente se produce en el verano, o después de la exposición a productos químicos fuertes, ambrosía, polvo de la casa y ciertos tejidos. Para apagar el fuego de una alergia de pitta, Manténgase lejos de alimentos calientes, picantes, así como de alcohol, vinagre y alimentos salados y fritos. Un plátano enfriamiento realmente podría ayudar a calmar el ardor de una alergia de pitta.

Ayurveda, más allá de la dieta

Ayurveda es un sistema completo de salud que incluye mucho más que un lis de pros para diferentes doshas y dieta. Si buscas a un sanador ayurvédico, usted puede recibir recomendaciones para posturas de yoga específicos ayudar a usted, así como ideas en diferentes momentos del día para comer y cómo adaptar su dieta a los cambios de estación.