El Plan de pérdida de peso de Wii Fit

El programa de Nintendo Wii Fit utiliza software de video juegos y una Wii Balance Board como herramientas para mejorar la salud y perder peso. La estrategia de pérdida de peso de Wii Fit se centra en el ejercicio diario, aliento y vigilancia usuarios peso e IMC.

Creación de perfil

Un usuario comienza por crear un personaje Wii Mii. El usuario establece una meta de pérdida de peso y un marco de tiempo. Futuros períodos de sesiones inicie en una página de calendario, y los usuarios tienen la opción de realizar ya sea una prueba física o entrenamiento.

Prueba física

Para pérdida de peso y manejo, el examen del cuerpo de Wii Fit mide el peso del usuario y calcula un índice de masa corporal. El programa calcula edad el usuario Wii Fit, una medición de su desempeño actual. El cuerpo de prueba sección termina con el sellado del calendario.

Funciones de entrenamiento

El objetivo principal del plan de pérdida de peso es fomentar y realizar un seguimiento consistente ejercicio diario. Wii Fit ofrece cinco categorías de juegos de ejercicio: fuerza, aeróbicos, yoga, equilibrio y favorito juegos. Con uso constante, el usuario puede desbloquear más juegos y niveles avanzados. Los usuarios también pueden personalizar entrenamientos y ejercicio entrada hecho fuera de Wii Fit.

Incentivos y resultados

Incentivos en el programa de incluyen nuevos sellos del calendario, niveles de color Banco de Wii Fit y un instructor que proporciona las instrucciones y consejos. Wii Fit controla y rastrea el desarrollo de los usuarios utilizando gráficos, ajuste de créditos, un contador de calorías y un registro de tiempo.