Ejercicios para mantener a las mujeres delgado en la década de 1950

October 14

Ejercicios para mantener a las mujeres delgado en la década de 1950

Los cuadros clásicos de la década de 1950 muestran a las mujeres elegantes con delgadas líneas de desechos y objetar características. Sin embargo una búsqueda rápida en internet rinde muy pocos resultados que explican cómo las mujeres hace más de medio siglo me alojé tan delgadas. Las mujeres de la década de 1950 no tiene Pilates, spinning, clases o un gimnasio en cada esquina. Sin embargo, una mirada cuidadosa en el estilo de vida de la ama de casa promedio puede revelar su secreto.

Tareas domésticas

Las mujeres en la década de 1950 no tenía vapores de suelo o aspiradoras robóticas. La mayoría no lo hizo propietario de un lavavajillas automático y así pasaba sus tardes lavar los platos a mano. Y, aunque muchos tenían máquinas lavadoras eléctricas, sus ropas se colgó y se secaron en la línea. La aspiradora típica en aquel momento pesaba alrededor de 25 libras, comparados con el montante de hoy que viene en alrededor de la mitad de ese peso. Por supuesto, tres comidas al día también se prepararon en casa, porque salir a cenar era un lujo reservado para ocasiones especiales. Trabajo doméstico en la década de 1950 era realmente una tarea. El ama de casa promedio pasó unas tres horas por día de limpieza. Eso es un montón de calorías quemadas.

Ir de compras

Era raro que las familias durante la década de 1950 a más de un coche. Además, el promedio de un refrigerador familiar era una fracción del tamaño de refrigeradores modernos y a menudo no tenían el lujo de un congelador. Así, además de sus tareas domésticas diarias, la mujer de la década de 1950 caminaron desde el mercado y para alimentos frescos todos los días. Los supermercados de hoy en día no existía. Madre caminó del almacén de la carnicería de la panadería y la tienda a recoger sus productos, leche y huevos. Las mujeres en la década de 1950 caminaron más de una hora cada día sobre una base regular.

Tiempo de juego

La cantidad e intensidad de las tareas domésticas no fue la única diferencia entre entonces y ahora. La mujer típica de la década de 1950 no tenía un trabajo fuera de casa y era una mamá ama de casa. Estas mamás pasaron buena parte de su día entretenido y cuidado de niños. Hogares más americanos en el momento no tenía una televisión. Videojuegos y los ordenadores no existían. Ocupados a los niños significan jugar a la pelota, saltar a la cuerda, jugar a vestir, pasear al parque y jugar a juegos como el escondite. Por lo tanto, playtime fue otra actividad que ayudó a las mujeres de los años cincuenta a mantener sus figuras juveniles.

Traducción moderna...

¿Qué significa esto para las mujeres de hoy? Hay mucho que puede aprender de la vida de la década de 1950. Mientras que la mujer de la década de 1950 quemó un 1000 calorías extra por día haciendo las tareas, la mujer moderna puede gestionar quemar un extra 550 ejercitándose en el gimnasio y haciendo otras actividades rutinarias. Aunque no tengamos tres extra horas cada día a limpiar como una cincuenta ama de casa--ni necesariamente querríamos si lo hicimos, podemos incorporar más actividad en nuestra vida cotidiana, si en el trabajo, mandados o en casa. Empezar haciendo pequeños cambios. Parque más lejos de la tienda o la oficina. Tome las escaleras en lugar del ascensor. A pie o en bicicleta a trabajar si es posible. Tiempo de juego regular hacen una parte de su rutina diaria. Encuentra un deporte o una actividad que disfruto y podría incluso disfruto con amigos o familiares sobre una base regular.