Ejercicio de mano después del accidente cerebrovascular

April 25

Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el suministro de sangre se corta temporalmente el cerebro. Los efectos pueden ser devastadores. Debilidad y el entumecimiento repentino pueden aparecer en un lado del cuerpo. La víctima de accidente cerebrovascular padece confusión repentina, dificultad para hablar, problemas para ver correctamente y problemas al caminar. Posterior al accidente cerebrovascular Rehabilitación se centra en la superación de las discapacidades que pueden afectar a una persona después del episodio. La estrategia durante este tiempo es superar los problemas aislados y ejercicio a menudo entra en juego.

Asesoramiento

No se desanime si encuentra que no puede realizar todos estos ejercicios en el primer intento. Después de un derrame cerebral toma tiempo y práctica desarrollar una coordinación otra vez. Realmente no es los músculos que han sido afectados, pero el centro de control de los músculos en el cerebro. Estos ejercicios están desarrollados para entrenar el cerebro. Prueba estos tres veces al día y pronto tendrás dominado.

Trabajo de dedo

Ascensores de dedoColoque su palma de la mano hacia abajo sobre una mesa. Deliberadamente, subir y bajar cada dedo. Tratar de conseguir los dedos para hacer este ejercicio individualmente.Estiramientos del dedoDescansar la palma de la mano hacia abajo otra vez sobre una mesa. Extendió sus dedos tan amplia como pueda, a continuación, volver otra vez a posición de reposo.Está bienForma una "O" tocando cada dedo, en la sucesión, hasta la punta de su dedo pulgar. Haz los dedos para trabajar por separado.Se extiende el pulgarMantenga su mano y los dedos hacia arriba. Doblar el pulgar y tratar de tocar la base de su dedo meñique. Luego se extienden el pulgar hacia fuera al revés.

Mano de obra

Tramo de HitchhikerLevantar la mano y poner dedos en la palma. Ahora saca el dedo pulgar como usted está haciendo la señal de un autoestopista.RecogidaLínea de cinco a seis objetos de diferentes tamaños en una mesa. El más grande debe ser del tamaño de una pelota de tenis con el más pequeño del tamaño de un clip de papel. Comience con el más grande objeto y recogerlo. Trabajar su camino de mayor a menor. Tal vez no al principio, pero eventualmente que podrá recoger el objeto de clip de papel-tamaño.El puñoTome un pedazo de papel de cuaderno. Coloque en una bola apretada en su puño. Alisar el papel y hacerlo de nuevo.El apretón de la bolaTomar una pelota de tenis o pelota de goma y apriete tan fuerte como puedas. Mantenga el apretón para como usted puede.