EFT técnica de liberación emocional

April 7

La técnica de libertad emocional, o EFT, puede utilizarse para hacer frente a problemas mentales y físicos. Es una forma de sanación que depende de energía. Testimonios en Tapping.com y EmoFree.com por aquellos que han usado EFT estado utilizando esta técnica ha contribuido a reducir su tiempo de terapia para una variedad de situaciones. Porque se trata de una técnica de sanación energética, ha no sido evaluado por el alimento y administración de drogas u otros consejos médicos ya que no existe ningún fármaco a prueba o evaluar.

¿Qué es EFT?

EFT es el proceso de usar el tapping para ayudar con los problemas emocionales. Tocar es algo así como acupuntura sin utilizar agujas, combinado con la meditación y la hipnosis. Tocar no es una terapia involucrada y puede aprenderse en cuestión de minutos con la instrucción adecuada. Tapping es simplemente el proceso de usar los dedos y estimular diferentes puntos del cuerpo. La situación emocional específica de que se trata determinar los puntos de tapping. Los puntos elegidos para tocar se basan en descubrimientos anteriores con respecto a la conexión del cuerpo humano con la energía, emociones y salud. Se ha divulgado que tapping funciona en situaciones donde nada ha trabajado en el pasado.

Técnica

EFT implica generalmente comienza con un canto específico mientras se frota el punto de presión en la base de su hombro y brazo. Generalmente, usted debe comenzar diciendo algo como "Aunque tengo esta dolencia, acepto yo mismo en el universo." Nombre de la dolencia específica. Se debe repetir este canto varias veces, golpeando o frotando cada uno de los puntos de presión específicos asociados a su dolencia particular. Puntos de presión comunes incluyen la parte superior de la cabeza, la frente, la base del cuello, la clavícula y las mejillas. Los lugares específicos y el fraseo exacto dependen de tu tipo de dolencia, por lo que debe consultar con alguien que entiende la técnica, o hacer un estudio específico por su cuenta para determinar el método apropiado para la enfermedad particular que intenta curar.

Cuándo se debe utilizar EFT

La técnica de libertad emocional es útil en muchas situaciones. Tapping.com sugiere que el tapping ha demostrado éxito para personas con problemas de pérdida de peso. La técnica también ha ayudado a gente a enfrentar el desafío de tensiones emocionales relacionadas con otras condiciones como el TDAH, trastornos de la alimentación, miedos, fobias, alergias, asma y otras condiciones similares. EFT es también beneficioso para hacer frente a situaciones más estresantes como abuso sexual, maltrato infantil, abuso conyugal y todos los otros tipos de abuso.