Efectos de la acidez

November 15

Efectos de la acidez

Muchos alimentos y bebidas son altamente ácidas, afectando diferentes partes de su cuerpo. Exceso de acidez se cree que es una de las principales causas de enfermedad. Demasiada acidez en la dieta puede provocar insomnio, fatiga, nerviosismo y ansiedad. El pH o potencial de equilibrio de hidrógeno es esencial. Menor el número, mayor será la acidez; cuanto mayor sea el número, mayor será la alcalinidad. Si es unilateral, es aconsejable que mantener una dieta alcalina para mejorar la salud.

Acidez en productos en Aerosol

Hay presencias ácidos a lo largo de su rutina diaria, además de consumo de alimentos y bebidas. Diferentes aerosoles anunciados, comprados y utilizados todos los días, especialmente fragancia hogar limpieza y aerosoles. Los consumidores inhalan estos vapores tóxicos con cada uso. Los consumidores altamente activos inhalan en cantidades excesivas de ejercicio constante. Los productos químicos olor gran o limpia bien, pero que también dañan. Según el centro nacional para información biotecnológica, los aerosoles ácidos tienen efectos de morbilidad del sistema respiratorio, independientemente de la condición.

Productos de higiene ácidos

Otro producto ácido, usado a diario es pasta de dientes. La American Dental Association y Food and Drug Administration permiten ciertos dentífricos esmalte-pelando, abrasivos para comercializarse, en la que no revelaron aspectos negativos de los dentífricos. Pasta de dientes se mide en una escala de abrasión. Cualquier puntuación sobre 100 se considera altamente abrasivo y cualquier partitura sobre 150 se considera perjudicial. La ADA establece su límite recomendado en 250, tapa de la balanza de la abrasión. La FDA establece su límite en 200. La mayoría cremas dentales anunciadas son sobre 100, especialmente los énfasis en las capacidades de blanqueamiento. El producto de diente más bajo en la escala de abrasión es bicarbonato de sodio, con una puntuación de 7. Bicarbonato de sodio es precursor de la crema dental y todavía hoy se utiliza en pasta de dientes.

Efectos de la acidez de refrescos en los dientes

Las bebidas ácidas que consume diario causa daño del diente. Dr. Nancy Rosen, un dentista de Manhattan, dice que los ácidos pueden causar la erosión irreversible del esmalte de diente. Los resultados que siguen erosión de esmalte pueden ser sensibilidad dental, caries dental o dolor--que, en consecuencia, requiere que los dientes con carillas o coronas de varios refrescos tienen altos volúmenes ácidos. El ácido más corrosivo en refrescos es ácido cítrico, ciencia viva, dice. La escala de pH es una escala de 1 a 14; 1 es la más ácida, 14 el más alcalino. 7 es neutro. Algunos refrescos tienen niveles de pH entre 2.3 y 2.6. Para dar una idea de la gravedad proximal, ácido de la batería tiene un nivel de pH de 1.0. Los estudios han demostrado la cerveza de raíz que el refresco más seguro que usted puede consumir, con un nivel de pH de 4.038.

Minimizando los efectos ácidos

Si usted consume un refresco, enjuáguese la boca con agua inmediatamente después de neutralizar los efectos ácidos sobre los dientes. Agua a temperatura ambiente tiene un nivel de pH de 7 y es neutro en la escala de pH. Siete es el punto de inflexión de la escala de ácido a alcalino en el pH. Usted puede comenzar a volver a equilibrar su nivel de pH al consumir menos refrescos y mas agua. También, en lugar de refrescos, consume una pequeña cantidad de zumo de fruta. Tienen acidez también. Sin embargo, el consumo constante del agua y su saliva deben minimizar cualquier efecto ácido. Beber sus bebidas a través de una pajita disminuye las posibilidades de que los dientes están expuestos a los fluidos ácidos.

Sobrecarga ácida

Sobrecarga ácida se produce cuando existe un severo desequilibrio general de su nivel de pH, siendo drásticamente ácidas. La acidez es la causa principal de enfermedades y de complicaciones encontradas hoy. Enfermedades del corazón, fatiga aguda, acumulación de tóxicos, artritis, cáncer, aumento de peso poco saludables, problemas sexuales y alergias son algunos de los problemas de un estado ácido del cuerpo. Muchos alimentos procesados, azúcares refinados y alimentos fritos gire ácidos en su cuerpo. El Departamento de agricultura de Estados Unidos dice que más de 30 millones de americanos experimentan sobrecarga ácida. Su nivel de pH debe estar entre 7,36 y 7,44. Esto hace que su nivel de pH de cuerpo ligeramente alcalino.