Dieta para los problemas de Candida

October 30

Una dieta para candida se utiliza para eliminar el exceso de candida albicans del pequeño e intestinos grandes. Sin una dieta adecuada, este hongo diploide, junto con las toxinas y los parásitos atrae, puede invadir las células del cuerpo y órganos y causar enfermedades graves o incluso la muerte. Una dieta candida está diseñada para evitar o limitar ciertos alimentos mientras se maximiza la absorción de los demás. Una persona con síntomas más severos debe considerar completa abstinencia de ciertos alimentos que alimentan el hongo candida.

Alimentos a limitar o eliminar

Alimentos a limitar o eliminar en una dieta de candida incluyen aquellos que contienen gluten ni azúcar. El gluten es una proteína que se encuentra en muchos alimentos comerciales tales como pan, cereales, pasta, leche y bocadillos. Mayoría de los alimentos que contengan azúcar esto indicará en la etiqueta (es decir, repostería, cereales fríos). El hongo candida prospera en azúcar y gluten. Por lo tanto, limitar o tomar estas completamente fuera de su dieta es probablemente la mejor estrategia. Alimentos que contienen trigo tienen niveles muy altos de gluten. También, ser conocedores de los productos que contienen suero de leche o varios azúcares como la glucosa, galactosa, sacarosa maltosa, lactosa o fructosa. Limitar la fruta también puede ser ventajoso, como fruta también contiene azúcar. Por otra parte, avena y maíz se pueden convertir al azúcar por el cuerpo una vez que se consumen.

Usted debe comer los alimentos

La dieta de candida debe consisten principalmente en alimentos que tienen gluten y sin azúcar. Estos incluyen carnes como ternera, pollo, pavo, cerdo y pescado, marrón más arroz, ñame, patatas, judías verdes, guisantes, verduras crudas, claras de huevo, nueces y frijoles. Las verduras crudas son beneficiosas ya que contienen enzimas digestivas que pueden ayudar a matar el crecimiento excesivo de candida.

Para los problemas de candida, puede comer más alimentos como carne, patatas y verduras o sustituir ciertos alimentos por los que contienen gluten o azúcar. Por ejemplo, si te gusta el pan, hay sustitutos de almendra y arroz. Gente que le gusta la pasta puedes encontrar un número de substitutos del arroz en todas sus variedades (es decir, pasta cabello de Ángel, codo, etc.). Si te gusta aperitivos o pasta, puede encontrar las galletas y las galletas de azúcar y gluten-libre. Leche de almendra y arroz hecho excelentes sustitutos de la leche de vaca.

También hay ciertos granos como quinoa, arroz basmati, amaranto, mijo, maíz y trigo sarraceno sin gluten que no sólo son comestibles sino delicioso. La mayoría de estos granos se vende en herboristerías a granel.

Entiendo que usted probablemente no sentirá bien a veces en esta dieta. Según natural doctor Brigitte Duplessix-Pelham en su artículo "Dieta Candida" en Allergyandnaturopathyclinic.org, "probablemente se sentirá peor en los primeros días del programa (a veces en segunda o tercera semana, a veces en los primeros días) como se inicia una reacción de desintoxicación." Como mejora tu problema de candida, poco a poco puede comenzar a agregar algunos gluten y azúcar en su dieta. Y finalmente debe comenzar a sentirse mucho mejor total.

Otros alimentos

Según los practicantes de medicina alternativa, el ciertos alimentos y especias pueden ayudar a matar el hongo candida exceso. El ajo es uno de ellos, como es el jengibre. Yogurt (sin azúcar) contiene probióticos. Estas son las culturas bacterianas "amigables" que pueden llenar las bacterias naturales del cuerpo, que lucha sobrecrecimiento de candida.