Detox hierbas

July 19

Detox hierbas

Hierbas son medios eficaces para purificar el cuerpo de toxinas. Remedios herbales de desintoxicación pueden administrarse de varias maneras. Diversas hierbas de desintoxicación diferentes áreas del cuerpo. Puede administrar hierbas a través de una variedad de medios. Si eliges baños de hierbas, tés o limpieza de hierbas culinarias, desintoxicación con hierbas es un proceso simple.

Hierbas

Hierbas purifican diferentes partes de su sistema. Usted puede reservar un fin de semana cada pocos meses para librar su cuerpo de toxinas acumuladas. En una guía de estudio titulada "Mejora tu mente, cuerpo, espíritu", se describen las propiedades de limpieza de bardana, diente de León, Cardo Mariano y cuchillas. Bardana limpia con propiedades diuréticas y promover por el sudor. Beber té de bardana como una decocción o una infusión. Diente de León actúa como un diurético y un laxante suave. Más eficaz como un té de infusión de diente de León, puede beneficiar el tracto urinario y puede ser beneficioso para las dolencias del hígado. El cardo tiene químicos de las plantas que hacen de esta hierba un estimulante para el hígado. Según "Mejora tu mente, cuerpo, espíritu," cardo de leche puede ayudar a regenerar el hígado. Moler las semillas de cardo de leche para comer ni utilizar en té. HolisticOnline.com advierte que cardo es preventivo y no es eficaz para las condiciones existentes del hígado. Cleaver crece silvestre a lo largo de bordes de caminos. Cleavers desintoxica y promueve el drenaje del sistema linfático. Tomar cleavers como un zumo o una infusión.

Aplicaciones

Los procesos a utilizar hierbas para propósitos de desintoxicación son fáciles de aprender. Preparar una decocción hirviendo hierbas para liberación de sabor, aroma y propiedades de desintoxicación. Vierta agua hirviendo sobre hierbas para infundir a los. Permitir que hierbas empapar durante varios minutos para soltar sus beneficios purificadoras.

Puede que desee mantener una rutina de limpieza simplemente bebiendo un té de desintoxicación diaria. Muchas marcas y tipos de tés de desintoxicación están disponibles en el mercado. Comprar orgánico y de comercio justo siempre que sea posible. Si usted está comprometido a un cuerpo purificado, siga a través con un simple compromiso social. Pensar como una desintoxicación de karma. "Mejora tu mente, cuerpo, espíritu" recomienda combinar verduras frescas y hierbas como la borraja, la albahaca y la mejorana para una ensalada desintoxicante. La clorofila en verdes se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y limpia el sistema.

Resfriados

HolisticOnline.com recomienda muchas hierbas para limpiar el sistema atacado por los resfriados o la gripe. Cebolla, ajo, Cayena y berros aliviar los síntomas del resfriado con antiinflamatorio y acciones purificantes de la sangre. Resolver la tos con miel, canela, clavo de olor, jengibre y limón. Según HolisticOnline.com, echinacea y goldenseal promover un sistema inmunológico saludable. Añadir a infusiones cuando tienes un resfriado o la gripe.