Desintoxicación para mujeres

May 6

Cada día estamos expuestos a toxinas que pueden acumularse en nuestro cuerpo y causarnos daño. Desintoxicación para el SIDA de las mujeres en la eliminación de toxinas nocivas, regula la digestión y puede ayudar a incorporar el sistema endocrino del equilibrio.

Suplementos

Las mujeres que han tomado píldoras anticonceptivas o consumen muchos productos lácteos y carne roja, pueden tener un exceso de estrógeno. Suplementar con aminoácidos L-metionina y L-taurina puede ser beneficiosa en la eliminación de exceso de estrógenos.

Consejos para la dieta

Para una desintoxicación exitosa, las mujeres necesitan consumir alimentos ricos en fibra para ayudar en la digestión y favorecer la eliminación de toxinas exceso y estrógeno. Alimentos ricos en fibra incluyen granos enteros, más nueces y semillas y frutas y verduras frescas.

Hierbas

Un plan de desintoxicación bien para una mujer incluye hierbas como el cardo y diente de León raíz de leche. Cardo de leche puede ayudar a limpiar y reparar el hígado y diente de León ayuda en el flujo de la bilis, que puede ayudar a prevenir cálculos biliares, que pueden ser un problema particular para las mujeres posmenopáusicas.

Ejercicio

Ejercicio suave, como caminar o nadar, mejora el flujo del sistema linfático. Flujo linfático mejora puede ayudar a cuerpo de una mujer a eliminar toxinas, estimular la circulación, ayuda a eliminar celulitis y mejorar el metabolismo de la mujer.

Terapia de quelación

Terapia de quelación, generalmente en forma de terapia de quelación de EDTA, es beneficiosa para las mujeres que concebir a un hijo ya que pueden pasar los metales pesados, como plomo, a sus hijos durante el embarazo. Terapia de quelación EDTA es específicamente para la eliminación de metales pesados.

ADVERTENCIA

Antes de comenzar un programa de desintoxicación, siempre consulte con su médico. Puede trabajar con usted y hacer sugerencias sobre lo que mejor adapte a sus necesidades particulares de desintoxicación.