Desintoxicación hepática y Hepatitis

June 27

La hepatitis es el nombre de varios virus que causan el hígado se inflamen. A su vez, esta inflamación afecta la función hepática, incluyendo su capacidad para ayudar al cuerpo a eliminar residuos dañinos. Esto puede causar una acumulación de toxinas, que, especialmente en el caso de un virus de la hepatitis crónica puede causar daño hepático o insuficiencia. Para reforzar un hígado enfermo y evitar daño hepático permanente, víctimas del virus de la hepatitis pueden tomar medidas para reducir las toxinas en el cuerpo.

Dieta

Una dieta equilibrada de alimentos altamente procesados no sólo limpia el hígado, pero también promover la salud en general. Cuidado con las dietas "detox" anunciado o dietas muy restrictivas que pretenden purifican el cuerpo, por lo general por beber muchos líquidos. Estas dietas son difíciles de seguir, no tan efectiva como una dieta equilibrada en la desintoxicación y pueden llevar a deficiencias nutricionales si se utiliza durante un largo período de tiempo. En cambio, limitar el consumo de alcohol, cafeína y refrescos azucarados. En general, evitar los alimentos procesados, refinados y grasa llenos de conservantes y productos químicos. Comer muchas frutas y verduras y asegúrese de que usted consume un montón de proteína, especialmente de peces, aves, legumbres o frutos secos.

Estilo de vida

Inhalan contaminantes ambientales tales como humo y aerosoles contribuyen a la cantidad de residuos que el hígado debe filtrar para mantener el cuerpo sano. Reducir la cantidad de toxinas que entran en el cuerpo ayuda a facilitar la carga de trabajo del hígado. Evitar áreas muy contaminadas, o cúbrase la nariz y la boca con una máscara para evitar la inhalación de sustancias nocivas. Asegúrese de utilizar aerosoles en áreas bien ventiladas. Lavar piel que entre en contacto con productos químicos tan pronto como sea posible después de la exposición para evitar la absorción hacia el torrente sanguíneo.

Remedios herbales

Especialmente cuando se combina con otros métodos de desintoxicación, remedios herbales pueden ayudar al hígado eliminación de los residuos más eficaz. Cardo Mariano, una hierba de la región mediterránea, se ha demostrado para ser eficaz en la mejora de la función hepática. Cardo Mariano contiene silibina, un compuesto que protege el hígado de las toxinas. La hierba también inhibe las enzimas que causan la inflamación y aumenta la producción para reemplazar las células dañadas del hígado de la célula. Tomar Cardo Mariano en forma de cápsula o preparar la hierba en una tetera. Hierbas como el trébol rojo, diente de León y raíz de bardana son purificadores de la sangre poderosa y natural disponibles en una variedad de suplementos herbarios.