Desarrollo físico la edad adulta media

April 9

Hoy la esperanza de vida media para los adultos es de 77 años, pero hace 100 años era sólo 51 según un informe de la Oficina Nacional de estadísticas vitales. La edad de 51 años es ahora la edad adulta media, aunque esto generalmente se extiende de 45 a 64. Aunque muchas personas están ocupadas durante este período de su vida con su carrera, las familias y preparación para la jubilación, es importante que tengan conocimiento del desarrollo físico en la adultez media.

Audición y visión

La capacidad de oír sonidos agudos desaparece durante la adultez media como la mayoría de la gente comenzar reconociendo la pérdida de oído alrededor de los 40. Los hombres experimentan dos veces más pérdida de la audición como las mujeres durante esta etapa de la vida. Visión disminuye también para ambos sexos a medida que su capacidad de enfoque disminuye, y necesitan más brillantes luces para ver.

Fuerza y la coordinación

Como adultos pasan por medio de la edad adulta su fuerza comienza a disminuir como parte de su músculo se sustituye por grasa. También disminuye la flexibilidad y el tiempo de reacción de las personas en edad adulta media disminuye así.

Sexualidad

El inicio de la adultez media a menudo significa el final de la capacidad de una mujer para tener a hijos. Se procede a pasar por la menopausia durante esta etapa de la edad media en su vida. Los hombres todavía poseen la habilidad de reproducir aunque su fertilidad disminuye en la adultez media a medida que envejecen.

Enfermedad

Diabetes, enfermedades cardíacas y el cáncer son sólo algunas de las enfermedades comunes durante la edad adulta media. Si bien es probable que estas enfermedades se han ido acumulando en un individuo a lo largo de su vida, el descubrimiento y tratamiento de ellos a menudo ocurre cuando las personas están en la edad media.

Apariencia física

Los cambios en la apariencia física son algunas de las piezas más notables para muchas personas como experiencia de desarrollo físico de la adultez media. Pelo comienza giro gris o blanco que los dientes se desvanecen desde el blanco al amarillo. Aparecen más arrugas, especialmente en la cara y la piel comienza a hundirse.

Consideraciones

Mientras que los seres humanos todos juntos no pueden parar el proceso de envejecimiento, hay algunas cosas que los individuos en esta etapa de la vida pueden hacer para retardar los acontecimientos físicos que se producen. Ejercicio regular, estiramiento y entrenamiento de fuerza pueden ayudar a minimizar la pérdida de flexibilidad, coordinación y fuerza. Mantenimiento de citas regulares y exámenes el médico le alerta a posibles problemas de salud que le da la oportunidad de buscar tratamiento temprano y prevenir posteriores complicaciones y problemas.