De riesgo adolescentes de enfermedad cardíaca

January 3

Enfermedad cardíaca no es un grandes asesinos de adolescentes, pero el riesgo está ahí. Ciertos factores de riesgo puede aumentar la probabilidad de un adolescente de desarrollar enfermedad cardíaca. Según el Instituto del corazón de Texas, la mayoría de los factores de riesgo de enfermedades del corazón que afectan a adolescentes puede controlarse y si controlado, puede ayudar a evitar de desarrollar enfermedades del corazón como adolescentes y adultos.

Presión arterial alta

Los adolescentes con presión arterial alta tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca. En adolescentes, la hipertensión arterial se considera grave. Sin embargo, según el Instituto del corazón de Texas, menos del 3% de los niños estadounidenses sufren de hipertensión arterial. Adolescentes la presión arterial alta puede ser causada por genética o por ciertos hábitos de vida como el sedentarismo, alta ingesta de sal y su sobrepeso u obesidad. Cambios de estilo de vida saludable como ejercicio regular, consumir una dieta sana y equilibrada y perder exceso de peso pueden ayudar a bajar la presión arterial de un adolescente y su riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca.

Colesterol alto

Adolescentes con colesterol alto están en mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Según el Instituto del corazón de Texas, menos del 15 por ciento de los niños estadounidenses sufren de colesterol alto y problemas de colesterol en la adolescencia pueden conducir a problemas de colesterol más importantes en la edad adulta. Algunos adolescentes tienen colesterol alto por genética y hábitos de vida son el mayor contribuyente. Estos hábitos de estilo de vida incluyen presión arterial alta, obesidad, una dieta alta en grasas y el tabaquismo. Pérdida de peso, bajar la presión arterial y dejar de fumar pueden reducir sus riesgos de colesterol y enfermedades del corazón.

Fumar

Según el Texas Heart Institute, fuman aproximadamente 3 millones adolescentes de Estados Unidos. El Instituto del corazón de Texas también indica que fumar cigarrillos causa aproximadamente el 75% de los casos de enfermedades del corazón en los Estados Unidos cada año. La única manera de disminuir este riesgo de enfermedad de corazón adolescente debe dejar de fumar.

Obesidad

Según el Instituto del corazón de Texas, aproximadamente 16 a 30 por ciento de niños y adolescentes estadounidenses son obeso. La obesidad es uno de los más importantes factores de riesgo adolescentes de enfermedades del corazón. Para combatir la obesidad adolescente debe tomar las medidas necesarias para reducir su peso corporal. Para bajar de peso, adolescentes deben hacer ejercicio con regularidad y comer sano, bien equilibrado.

Inactividad física

Inactividad física es un adolescente riesgo de enfermedad cardíaca. Según el Texas Heart Institute, este factor de riesgo es un factor de riesgo principales de cardiopatía. Inactividad física también pone a adolescentes en un mayor riesgo de desarrollar otras condiciones graves de salud como presión arterial alta, colesterol alto, diabetes y obesidad. Para combatir este factor de riesgo de enfermedad cardíaca, adolescentes necesitan aumentar su actividad física y ejercicio los niveles.