Curas de vinagre de sidra de manzana para Gas

July 22

Nuestro cuerpo produce de una a tres pintas al día de gas, pero puede producir más como resultado de demasiado poco ácido en el estómago para ayudar en la digestión. Gas natural se produce por la ingestión de aire y la descomposición de los alimentos en los intestinos. Vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que ayuda en el proceso de digestión, así reducir gases y distensión abdominal.

Selección de vinagre de manzana

Elige vinagre de manzana orgánico o crudo. Vinagre de manzana orgánico se hace de manzanas cultivadas orgánicamente y tiene el beneficio adicional de eliminar toxinas y apoyar el sistema inmunológico. Algunos vinagres de sidra de manzana contienen a "la madre," que es la enzima y las bacterias que han muerto durante el proceso de fermentación. Cuando se ingiere, la madre estimula el sistema inmunitario.

Cura de vinagre de sidra de manzana para Gas

Vinagre de manzana actúa como una enzima digestiva cuando se toma con las comidas para ayudar a digerir alimentos y reducir los gases.

Beber 1 a 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana cruda en un vaso de agua 30 minutos antes o después de comer. El vinagre de manzana mantiene el equilibrio del pH del estómago para que la comida se descompone con eficacia durante el proceso de digestión.

Si no aguantas el sabor del vinagre de manzana, mezclar 1 a 2 cucharadas en un vaso de jugo de uva o manzana para endulzar el sabor. Otra opción es mezclar 1 cucharadita de miel en la mezcla de vinagre de sidra de manzana.

Para mayor comodidad todo el dia, mezclar 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con 16 onzas de agua y tomar durante todo el día. Esto mantendrá los ácidos en el estómago para ayudar a digerir los alimentos y las grasas se descomponen.