Cura de la Candida de bajo presupuesto

February 16

Cura de la Candida de bajo presupuesto

Candida es un hongo diploide que vive naturalmente en el intestino. Sin embargo, a veces crece rampantly en una condición conocida como candidiasis. Cuando esto ocurre, puede experimentar síntomas tales como dolores de cabeza, dolores en el cuerpo, urticaria, gastritis y hasta infecciones de la levadura. La candidiasis puede ser causada por tomar muchos antibióticos, una dieta pobre o incluso alergias a los alimentos. Afortunadamente, algunos enfoques de bajo presupuesto pueden deshacerse de esta condición. La mayoría requiere algunos cambios modestos en la dieta.

Dieta

La mejor manera de eliminar el crecimiento excesivo de candida debe hacer algunos ajustes a su dieta. Candida tiende a alimentarse de la levadura y el azúcar, por lo que necesita eliminar, o al menos minimizar, la ingesta de levadura y el azúcar. La mejor manera de hacerlo es consumir más productos sin gluten.

No tienes que renovar tu dieta entera. Por ejemplo, si usted come un montón de pasta, recortar un poco. Comer más arroz, patatas y ñames. Estos alimentos no contienen ningún glútenes. Reducir los panes también, por lo menos hasta que el problema de la candida bajo control. Comer un montón de verduras. Tienen enzimas digestivas que lucha celebrada la candida exceso en tu sistema. Limitar sus frutas 1 o 2 por día, ya que contienen azúcar.

Comer alimentos libre de gluten sólo 2 a 3 veces por semana. Hay un montón de granos que se pueden comer como sustitutos. El mijo es libre de gluten y avena y el maíz tienen menos azúcar que los productos de trigo. Los ajustes más temporalmente puede hacer a su dieta, más rápido obtendrá sobre su problema de candidiasis.

Probióticos y vitaminas

Los probióticos pueden ayudar a producir más bacterias saludables en el tracto digestivo. Están disponibles en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Pero estos suplementos pueden ser costosos. Como sustituto, comer yogurt. Contiene lactobacillus acidophilus y especies de streptococcus, que sirven el mismo propósito. Estas bacterias pueden ayudar a eliminar la candida exceso de su intestino.

Tomar multivitaminas con minerales. Candida tiende a robar el cuerpo de vitaminas y minerales esenciales. Según Sherridan L. Stock de la clínica de Finchley en Londres, Inglaterra, "... la candidiasis se asocia a un número de deficiencias nutricionales. Estos incluyen vitamina A, piridoxal fosfato, magnesio, zinc y ácidos grasos Omega-6 y Omega-3".

Ajo

Ajo se ha utilizado con fines medicinales desde tiempos egipcios tempranos. Es un poderoso antiséptico que puede ayudar a deshacerse del cuerpo de la candida y la inflamación en los intestinos. También es fácil de bacterias naturales del cuerpo mientras mata el crecimiento excesivo. Tomar 2 a 4 g de diente de ajo picado y fresco por día. Si su presupuesto lo permite, tomar pastillas de ajo o aceite para mayor comodidad.

Candida no debe robar sus ahorros o su salud. Hacer algunos cambios fundamentales y llegar bien.