Cura de acidez estomacal embarazo

June 12

Cura de acidez estomacal embarazo

Muchas mujeres sufren de acidez durante el embarazo, porque los cambios hormonales ablandan el esfínter entre el estómago y el esófago (tubo de alimentación). Esto permite que el contenido ácido del estómago hacia el esófago y causar acidez estomacal. El mismo problema puede agravarse hacia el final del embarazo como el crecimiento del feto empuja el estómago hacia arriba. Siga leyendo para conocer algunos remedios para esta dolencia.

Evitar los desencadenantes de la acidez estomacal

Evitar los alimentos y bebidas que pueden provocar ardor de estómago. Estos incluyen alimentos ácidos y grasos, así como alcohol, bebidas de cola, té y café. También debe evitar la ingestión de comidas o comer de prisa.

Postura

Una situación o posición sentada que constricts el estómago puede agravar la acidez estomacal. Evite encorvarse al sentarse y no inclinarse o acostarse demasiado pronto después de comer, porque esto facilita que los contenidos del estómago entrar en el esófago.

Posición para dormir

Dormir con la cabeza en una almohada extra o dos, para que el esófago es más alto que el estómago. Esto ayudará a prevenir la acidez estomacal y darle sueño una mejor noche de.

Ropa suelta

Ropa apretada pone presión en su estómago. Llevar ropa cómoda y suelta es menos probable que conduzca a ardor de estómago.

Mastique goma de mascar

Masticar un chicle antes de comer. Esto estimula la producción de saliva, que a su vez ayuda a neutralizar los ácidos del estómago que causan ardor de estómago.

Leche y miel

Leche y miel están un remedio de acidez de embarazo simple, agradable y natural. Simplemente agregue una cucharadita de miel en un vaso de leche caliente y bebida a la primera señal de acidez. Ofrece alivio natural, libre de químicos.

Bicarbonato de sodio

Otro embarazo simple y natural acidez tratamiento es bicarbonato de sodio. Sólo mezcle una cucharadita en un vaso de agua tibia y beberlo a la primera señal de acidez.