Cuidado de una lesión en el tendón de la corva

September 20

Tendón de la corva corre a lo largo de la parte posterior de la pierna y consiste en un grupo de tres músculos. Lesiones del tendón de la corva pueden variar desde ser leves a severos, como en algunos casos que podría romperse el músculo. Varios factores podrían contribuir a una lesión de tendón de la corva incluyendo la flexibilidad, fuerza, desequilibrio muscular, fatiga y un mal calentamiento antes de la actividad vigorosa.

Síntomas

Una lesión en el tendón de la corva puede haber ocurrido si hay un dolor agudo y repentino en la parte posterior del muslo. A veces puede ser un broche de presión, hinchazón o moretones incluso. En algunos casos, la rodilla no puede ser capaces de extender todo el camino.

ARROZ

ARROZ significa "descanso, hielo, compresión, elevación." Este es el tratamiento más común para lesiones de músculos isquiotibiales menores. Los médicos recomiendan poner una compresa de hielo en la zona y elevar, si es posible.

Medicamento

Aspirina y medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de una lesión en el tendón de la corva. Sin embargo, los expertos dicen que podía reprimir la coagulación del tejido y los vasos rotos y sangrando. Es por eso por las primeras 48 horas, se recomienda que no se utilizar AINES (drogas antiinflamatorias no esteroides como el ibuprofeno).

Terapia física

Los doctores pueden prescribir un fortalecimiento y estiramiento de programa después de una lesión en el tendón de la corva. Ayudará a reconstruir el músculo, mejorar el rango de movimiento y ayudar a prevenir nuevas lesiones.

Terapia con ultrasonido

Ultrasonido terapéutico se utiliza en muchas lesiones deporte-relacionadas, incluyendo afecciones del tendón de la corva, para ayudar a proporcionar alivio del dolor a corto plazo. Esta terapia utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para calentar tejidos blandos superficiales o acelerar la cicatrización de los tejidos a nivel celular.