¿Cuál es la función principal del sistema Cardiovascular?

November 18

¿Cuál es la función principal del sistema Cardiovascular?

Anatomía

Casi todos los días escuchamos sobre el sistema cardiovascular, ya sea ver un anuncio de salud pública en la televisión, o escuchar a alguien en el gimnasio diciendo que correr en una cinta de correr o usar una máquina elíptica son una actividad de "gran cardio". Pero ¿qué es exactamente este sistema importante en nuestro cuerpo y cuál es su función?

El sistema cardiovascular humano se compone de dos partes principales: el corazón y los vasos, según el Instituto de salud de Estados Unidos. El corazón es un músculo que como latidos, sangre de bombas en todo el sistema de los vasos, que consisten en las arterias, venas y capilares.

El sistema cardiovascular se refiere a menudo como el "sistema circulatorio", puesto que actúa exactamente como el nombre implica. Circula la sangre rica en oxígeno a través del cuerpo y el cerebro una y otra vez y es el sistema de base para la vida humana. Sin este "círculo de la vida", nuestros cuerpos simplemente dejaría de trabajar.

¿Pero lo que, más específicamente, es la función del sistema cardiovascular, y lo que hace su propia función nos permiten hacer otros que simplemente vivir?

Función del sistema Cardiovascular en el cuerpo

Oxígeno que respiramos se mueve a través de los pulmones (parte de un sistema del cuerpo, el sistema respiratorio) y en el torrente sanguíneo, que es donde se asume el sistema cardiovascular.

Según el Instituto de salud de Estados Unidos, la principal función del sistema cardiovascular humano es mantener la homeostasis, o un "estado normal", dentro de nuestros cuerpos. Hay miles de millas de capilares que llevan a cabo la labor de mantener nuestro cuerpo en homeostasis de cada momento de cada día.

No sólo hace el sistema cardiovascular circulan oxígeno por el torrente sanguíneo, que transporta nutrientes esenciales que ingerimos para cada zona de nuestro cuerpo y les permite absorber en otros fluidos y tejidos del cuerpo. Además, el sistema cardiovascular elimina productos de desecho de las células. El corazón actúa como una bomba por lo que nuestra sangre puede viajar a través de las arterias, venas y capilares minúsculos, que sirven como "conductores de la entrega" para el oxígeno y los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para seguir en funcionamiento.

Función del sistema cardiovascular es para mantenernos vivos, y hay muchas maneras podemos mejorar la función de este sistema increíblemente eficiente e importante del cuerpo.

Mantener y mejorar la función Cardiovascular

El ejercicio es un factor que es esencial para mantener y mejorar la función cardiovascular. Según el Dr. Jonathan Myers en un informe publicado por la Asociación Americana del corazón, tanto como 250.000 muertes cada año en los Estados Unidos son causadas por falta de actividad física. Ejercicio, aunque inició en mitad de la vida, se asocia con disminución del riesgo de enfermedades del corazón e incluso una actividad tan simple como caminar fitness regular va un largo camino para mejorar y mantener la buena función cardiovascular.

Otra forma de mantener buena función cardiovascular y la salud en general es evitar actividades nocivas como el consumo excesivo de alcohol, uso de drogas ilegales como la cocaína y el tabaquismo. Sustancias como estas ponen tensión innecesaria sobre el sistema cardiovascular por aumento de la presión arterial y aún constricting los vasos sanguíneos.

Un régimen diario de ejercicio y evitar los factores de riesgo antes mencionados son esenciales para mantener la salud cardiovascular y mantener el sistema cardiovascular funciona en un nivel óptimo.