¿Cuál es el significado de flatulencia?

July 20

¿Cuál es el significado de flatulencia?

"Flatulencia" es un término biológico que hace referencia a la producción de gas en el tracto digestivo mamífero. Flatulencia se evidencia externamente cuando que el gas escapa del cuerpo, a través de un proceso conocido como flato. Los términos "flatulencia" y "flato" a menudo se confunden y pueden usarse indistintamente tanto en la conversación y la literatura.

Importancia médica

Aunque a menudo vergonzoso, cierto grado de flatulencia es considerada normal. Flatulencia excesiva, sin embargo, podría ser un signo de indigestión, mala dieta o comiendo hábitos, o una enfermedad gastrointestinal grave.

Causas

Flatulencia puede resultar en parte de tragar aire al comer o beber, pero su principal causa es la fermentación de los alimentos en el intestino inferior. Esto se realiza por los microbios que residen en el intestino grueso, que se alimentan de nutrientes restantes cuando el estómago y el intestino superior no pueden digerir completamente las partículas de alimentos.

Los hábitos alimentarios

Alimentos deben comer lentamente y masticarse a fondo con el fin de reducir los gases tragados y promover mayor eficiencia en el tracto gastro-intestinal. El estómago digiere el alimento bien masticado más completamente que hace trozos grandes, y va a extraer una porción más grande de su valor alimenticio antes de pasar a lo largo de los intestinos.

Dieta

Ciertos alimentos, como leguminosas y otros almidones, áspero verdes y ricas fuentes de fibra dietética cruda suelen producir flatulencia excesiva. Comer una dieta equilibrada que contiene sólo una cantidad moderada de estos tipos de alimentos puede ayudar a reducir la flatulencia. Comer especias como comino, cilantro, comino y la cúrcuma también pueden ser beneficiosos. Personas que son intolerantes a la lactosa deben evitar alimentos que contienen la lactosa azúcar de la leche porque puede causar distensión abdominal severa y exceso de gas intestinal.

Enfermedad gastro-Intestinal

Modificado de flatulencia persistente que no responde a dieta y hábitos alimenticios pueden indicar la presencia de una condición médica seria. Úlceras, colitis, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn y una serie de otros trastornos por lo general causan flatulencia insuperable. Alguien tiene exceso de gas intestinal durante un período prolongado debe consultar a un profesional médico con licencia.