¿Cuál es el efecto del estrés sobre las alergias?

December 18

Reacciones alérgicas de la fila Quinta entre las enfermedades crónicas más comunes en los Estados Unidos, según el asma y la alergia de la Fundación de América. Los síntomas dependen del tipo de alergia, pero el estrés afectar a estas reacciones.

Características

Un estudio llevado a cabo en la Universidad Estatal de Ohio y registrados en la reunión anual de 2008 de la American Psychological Association en Boston encontró que el estrés y la ansiedad aumentaron considerablemente la fuerza y la persistencia de reacciones alérgicas.

Efecto residual

El mismo estudio de la Universidad Estatal de Ohio encontró que la influencia del estrés en las reacciones alérgicas es particularmente evidente en el segundo día de síntomas, como la "reacción de fase tardía". La evidencia sugiere que durante esta fase, sufre de alergia son más propensos a ser sensibles a otros estímulos, incluso aquellos a los que no tienen ninguna historia de experimentar una reacción alérgica.

Especulación

Es especulado por el estado de Ohio los investigadores que la reacción de fase tardía inducida por el estrés pueden estar relacionado con niveles elevados de hormonas de estrés y agentes inmunológicos cuando una reacción alérgica y estrés ocurren juntos.

Otros hallazgos

Tratar la alergia con los antihistamínicos por lo general no tiene ningún efecto sobre los síntomas de la reacción de fase tardía.

Solución

Para contrarrestar el efecto del estrés sobre las alergias, reducir o disipar completamente el estrés. Tácticas comunes de alivio de tensión incluyen meditación y ejercicio físico. Incluso algo tan simple como conseguir una cantidad suficiente de sueño puede ayudar a aliviar la ansiedad.