Consejos de calentura

November 19

Un herpes labial es causado por el virus del herpes simple. Este virus se relaciona con que el herpes genital. No hay manera para hacer este virus desaparezcan para siempre por lo que si tiene un brote de herpes labial una vez, siempre estará en riesgo de un brote. Un brote es causado por estrés, exposición a la luz solar y un sistema inmunitario debilitado. Un herpes labial también es contagiosa. Mientras que usted no puede eliminar el virus que causa un dolor frio, hay ciertos pasos que pueden tomarse para prevenir un brote.

Exposición al sol

Uno de los factores desencadenantes de un brote es la exposición a la luz solar. Puesto que es imposible evitar exponer su boca al sol sin convertirse en un ermitaño, hay sólo un medio para atacar este método de brote. Si sabes que tienes el virus del herpes labial y notar una susceptibilidad al brote con la exposición al sol, asegúrese de aplicar protector solar en tus labios alguna vez que fuera. Asegúrese de usar un protector solar especialmente diseñado para los labios que tiene un SPF de 15 o más.

Manejo del estrés

El estrés que puede causar un brote de herpes labial puede ser emocional o fisiológico. Siempre es mejor evitar el estrés emocional, pero esto es especialmente cierto para aquellos que se ocupan de un herpes labial. Además el estrés emocional, también es importante evitar la tensión física alrededor de la boca. Besos, los fuertes vientos y rascarse pueden causar un brote.

Mantenerse saludable

Los virus son un riesgo mucho mayor para el brote cuando su sistema inmunológico ha sido comprometido. Por esta razón es importante prestar especial atención a los otros desencadenantes cuando usted se siente mal. Trate de mantenerse fuera del sol tanto como sea posible cuando se tiene un resfriado. Evite estresarse demasiado hacia fuera cuando te enfermas.

Contagion

Un herpes labial es muy contagioso. No sólo es posible pasar una calentura hacia los demás, pero realmente se puede pasar a ti mismo. No comparta todo lo que entra en contacto con la boca con los demás. Además, lávese las manos después de tocar la llaga fría. Si usted no mancharse las manos, es posible transmitir el virus a los ojos o los genitales.

Evitar la sal y el ácido

Una de las mejores maneras de irritar a un herpes labial es por el consumo de aperitivos salados como patatas fritas o galletas saladas. Otra cosa a evitar es comer frutas que son muy ácidas. Comer estas cosas es aceptable entre los brotes no causará un brote, pero una vez que ha estallado la calentura definitivamente debe permanecer alejados. Sal y ácido pueden hacer que las llagas aún más doloroso.