Consejos de alivio de la migraña

October 14

Las migrañas son dolores dolorosas generalmente en un lado particular de la cabeza. Estrés, problemas digestivos, hígado y problemas de visión y sobrecarga de los músculos pueden conducir a las migrañas. De las drogas a la dieta, los remedios herbarios a métodos alternativos, hay bastantes formas en que puede obtener alivio de las migrañas.

Medicamento

Prescripción y medicamentos sin receta se pueden utilizar para tratar las migrañas. Mientras que los medicamentos de venta libre pueden traer de vuelta un ataque, medicamentos prescritos por un médico son generalmente eficaces en reducir el dolor agudo debido a migrañas. Tales medicamentos, normalmente a partir de la categoría de los triptanos como Axert, constricción de los vasos del cerebro expandido, los normalizan y alivian el dolor. También son beneficiosas en el tratamiento de sensibilidad a la luz y náuseas, relacionados con las migrañas.

Remedios naturales

Las migrañas también pueden tratarse con una variedad de hierbas, frutas y verduras. Puede uvas frescas de la tierra de la bebida como jugo, sin agregar agua o aplicar una pasta de corteza de limón de la tierra en la frente para obtener alivio del dolor de migraña prolongada y eficaz. Usted podría también crunch ligeramente moler unas hojas de col, hacen una gran cataplasma con él en un paño y colocarlo en la frente por un período de tiempo. Hojas de col secas no son tan útiles, así que recuerde siempre cambiar utilizan las hojas y presentar nuevas. Beber mezclas de 300 mililitros de jugo de zanahoria con 200 ml de jugo de espinacas o de 100 mililitros de jugo de pepino y remolacha también puede ser un alivio del dolor de migraña potente.

Consejos dietéticos

Limpieza de tóxicos del cuerpo tiene una relación directa con la migraña. Con el fin de limpiar su cuerpo, podría intentar seguir un ayuno de agua y naranja o pepino o apio o zanahoria jugo para dos días o incluso tres si el dolor no remite. Los médicos le pedirá que mantenga alejado de alimentos azucarados o alimentos con aditivos y conservantes y alimentos con harina refinada. Puede reducir el dolor de la migraña o evitar por evitar pasteles, dulces, encurtidos, salsas y cereales refinados. También puede obtener alivio de las migrañas si vas una vez al mes en un plan de dieta de tres días de tres o cuatro clases de frutas solamente. Cualquier dieta equilibrada correctamente con frutos secos, cereales, suero de leche, yogur o miel puede proporcionar alivio de la migraña. Tener comidas regulares pequeñas y grandes cantidades de agua también puede ser beneficioso para aliviar el dolor.

Tratamiento alternativo

Enema de agua tibia para limpiar intestinos, baños de pies calientes, compresas calientes sobre el estómago y la médula espinal, las compresas frías en la cabeza, caliente toallas en el cuello y el ejercicio regular ayuda para aliviar el dolor de las migrañas.