¿Con qué frecuencia debo usar una cama de bronceado?

October 27

¿Con qué frecuencia debo usar una cama de bronceado?

Cuando no es posible ir a la playa y el oro tan desesperadamente desea, una cama de bronceado es lo mejor a los rayos del sol. Sin embargo, camas de bronceado no son riesgos, especialmente si la persona de bronceado excede la cantidad recomendada de tiempo. Más camas de bronceado producen menos UVB los rayos ultravioletas de la luz solar directa no pero ya que los rayos son altamente concentrados, aumenta el riesgo de la quemadura dentro de un período más corto. El alimento y droga Administration (FDA) requiere que todas las camas de bronceado post una etiqueta visible, indicando los tiempos de exposición recomendados de la cama.

Instrucciones

• Busque el programa de exposición recomendado en el frente de la cama de bronceado. Esta etiqueta debe ser fácilmente visible y debe enumerar el monto máximo de exposición para esa cama específica, dependiendo de la fuerza de las luces dentro. También debe listar un número de certificación. Todas las camas de bronceado comerciales están individualmente inspeccionadas y certificadas.

• Comience con muy poco tiempo y aumentar su exposición bronceado como su piel se vuelve acostumbrada a la cama de bronceado. Como su piel se adapta a los rayos del bronceado, aumenta la producción de melanina en su cuerpo y con la exposición repetida, se vuelve más oscuro y al hacerlo, aumenta la resistencia de la célula de su piel quema. Un bronceado de forma de su cuerpo le protege del sol.

• Comience un régimen de bronceado mediante el uso de la cama de bronceado durante aproximadamente 5 minutos, tres veces por semana si tu piel es justa. Si ya tienes un bronceado parcial, puede aumentar el tiempo por un par de minutos. Ajustar este tiempo de inicio si la cama es alta potencia. Más camas de bronceado caseros son más seguros y usted puede tan ya sin arriesgar daño a la piel.

• Aumento de su tiempo de exposición, poco a poco, hasta el máximo aparece en la etiqueta de programa de exposición recomendado si usted experimenta ninguÌ n burning o irritación durante un período de dos o tres semanas. Cambiará su tono de piel y que puede pasar más tiempo en la cama. Si usted experimenta cualquier dolor o enrojecimiento, reducir el tiempo de exposición y esperar un par de semanas más antes de aumentar nuevamente.

• Lleve una pegatina de bronceado en un área discreta en su cuerpo para determinar el nivel de su bronceado. Encontrar estas pegatinas en la sala de bronceado o pedirla al asistente. Coloque uno nuevo en el mismo lugar cada vez que broncearse y hacer un seguimiento de su progreso.

• Reducir tus sesiones de bronceado cuando alcanzas el nivel de bronceado que te gusta. En este punto, puede mantener su bronceado visitando la cabina de bronceado una vez a la semana pero no es necesario reducir los minutos que pasa en la cama de bronceado.

Consejos y advertencias

  • Usar loción de bronceado cama liberalmente para evitar la excesiva sequedad de la piel y arrugas prematuras.
  • Bronceado, en una cama o bajo el sol, se asocia con un mayor riesgo de cáncer de piel tan tan con moderación. Lleve siempre gafas protectoras cuando se utilice una cama de bronceado.