Cómo volver a crecer el cabello dañado

Cabello largo y saludable requiere cuidado. Y porque el pelo es frágil, procesos rutinarios, como aplicar químicos alisadores y color del pelo, pueden debilitar la fibra capilar y provocar rotura y otros tipos de daños. Regrowing el pelo después de daño toma tiempo. Reparación de daños y la mejora de la condición del cabello es fundamental para revertir a vertimiento y split extremos. Con un poco de cuidado, se puede lograr mucho, que fluye cerraduras.

Instrucciones

• Superar las deficiencias para ayudar a crecer el pelo. Una dieta poco saludable puede afectar a la ingesta de nutrientes esenciales. Tomar suplementos vitamínicos para aumentar su salud en general y aumentar el crecimiento del cabello. Suplementos con betacaroteno, complejo B, ácido fólico, zinc y vitamina E pueden ayudar a combatir las deficiencias y crecer el pelo.

• Dar el cuero cabelludo un montón de estimulación para aumentar el crecimiento. Frotar el cuero cabelludo con los dedos o las manos diariamente puede aumentar la circulación de la sangre. Una circulación adecuada ayuda a nutrientes viajar al cuero cabelludo y los folículos del pelo activa.

• Comer proteínas para fortalecer el cabello. Cabello necesita proteína para prosperar y crecer. Comer un montón de carnes como pavo, atún y salmón, huevos, lácteos y frutos secos.

• Uso basados en proteína del cabello para reparar el daño. No compre al azar champúes y acondicionadores del pelo. Visite una fuente tienda o pelo peluquería y comprar un champú de proteína y un acondicionador de proteína. Utilizar con regularidad y según las instrucciones para revertir el daño del pelo y volver a crecer el pelo.

• Desarrollar un patrón de sueño saludable. Descanso y sueño puede tener un impacto positivo en el crecimiento del cabello, dice el sitio web de la Boutique del pelo. Obtener entre siete y nueve horas cada noche.

• Ir natural y limitar el calor. Evitar los productos químicos y tintes mientras reparación y regrowing el pelo. Productos químicos fuertes pueden causar más daño. Para detener el desprendimiento y rotura, trate de usar el calor, como el de un secador de mano o alisadoras, sólo cuando sea necesario.