Cómo ver un dietista

October 18

Cómo ver un dietista

Si usted tiene preguntas relacionadas con su dieta y nutrición, un dietista puede ayudar a responder estas preguntas. Además, le ayudará encontrar una dieta que ayudará a mantener su salud, o conseguir detrás en pista. Ver a un dietista es una gran manera de comenzar su camino a la pérdida de peso o simplemente una vida más saludable en general. Es importante encontrar a un dietista de que confianza para que sea cómodo haciéndoles preguntas personales.

Instrucciones

• Encontrar un dietista en su área. Pida recomendaciones amigos y compañeros de trabajo o encontrar uno con Dietitians.net.

• Recoger sus preguntas o dudas que tenga sobre su salud, objetivos nutricionales y la dieta actual. Haga una lista de cosas que quieres hacer tu dietista, así no olvidarás durante su cita.

• Responder a cualquier pregunta que el dietista le pide honestidad. Él puede hacerle preguntas sobre malos hábitos alimenticios, tales como con qué frecuencia usted come comida rápida. Si usted come con frecuencia, no se avergüence de compartir esta información ya que es importante que le ayudara a reestructurar su dieta.