Cómo vencer a la bronquitis crónica

March 23

La bronquitis es una condición en la que el revestimiento de los pulmones se convierte en infectados e hinchado. Puesto que los conductos de los pulmones se inflaman, la respiración puede ser difícil. En general, la bronquitis se aclara dentro de algunos días a dos semanas. La bronquitis crónica se prolonga por largos períodos de tiempo, generalmente más de tres meses. Puede fortalecer su sistema inmunológico y vencer eficazmente la bronquitis crónica.

Instrucciones

• Consulte a su médico. Él puede recetar un broncodilatador que funciona de forma similar a un inhalador. El broncodilatador lanzará medicamento que inhalas te que ayuda a facilitar la respiración. Su médico también puede recetarle medicamentos esteroides ayuda a la recuperación, o a otros medicamentos recetados para reducir la inflamación de su revestimiento bronquial.

• Dejar fumar. Los fumadores son mucho más propensos a experimentar la bronquitis crónica que los no fumadores. El humo del tabaco irrita los pulmones, causando a menudo que producen moco y lleva a la bronquitis.

• Beber líquidos claros en abundancia. Agua funciona mejor, sin embargo, otros líquidos claros como jugos y caldos también funcionan bien. Beber líquidos ayuda a las secreciones de moco fino, haciendo más fácil respirar.

• Conseguir un montón de sueño. Si usted tiene bronquitis crónica, necesita fortalecer su sistema inmunológico. Mientras que siete horas de sueño se recomienda para un sano objetivo individual, de ocho a nueve horas de sueño cada noche mientras que usted tiene bronquitis crónica.

• Tomar medicina para la tos por la noche. Tos sin receta medicamento suprime la tos, lo que le permite descansar adecuadamente. Evitar medicamento para la tos durante el día ya que tos productiva ayudar a expulsar el moco de su cuerpo.

• Hacer ejercicio moderado. Caminar enérgicamente durante 10 a 20 minutos diarios. Esto ayudará a fortalecer tus músculos de la respiración. Tomar las cosas lentamente al principio como que se acostumbran al ejercicio. Con su médico antes de comenzar a hablar de cualquier nuevo régimen de ejercicio.

• Use un humidificador. Coloque uno al lado de tu cama mientras duermes. Humidificadores de mantienen el aire húmedo ayuda a aflojar la flema y reducir la tos.

Consejos y advertencias

  • Evitar los vapores químicos que pueden causar y exacerbar la bronquitis crónica.