Cómo utilizar la terapia del Color para aliviar el estrés

November 24

Cómo utilizar la terapia del Color para aliviar el estrés

Color afecta la forma en que sentimos. Puede afectar a nuestro estado de ánimo tanto en forma positiva o negativa. ¿Se siente incómodo usando ciertos colores o estar en una habitación que está saturada de un color particular? ¿Hay otros colores que te hacen sensación cómodos? Los colores que usa y rodearnos con reflejan nuestro estado interior de ser. Aprende a aliviar el estrés y crear un estado interno positivo mediante el uso de color.

Instrucciones

Cómo utilizar la terapia del Color para aliviar el estrés

• Rodéate de color de rosa. Es el color de la tranquilidad. Añadir pequeñas salpicaduras de color de rosa alrededor de la casa para crear una atmósfera de calma. Se puede usar color de rosa en el cuarto de baño, dormitorios u otras áreas. Usar un suéter rosa u otros accesorios para equilibrar tus energías y promover la paz interior.

• Añadir amarillo a tu vida si tienes sensación de abajo. Amarillo es un color excelente para levantar su espíritu y aliviar la depresión.

• Elegir el azul para un ambiente tranquilo y sueño una buena noche de. El azul es un color muy relajante. Promueve tranquilidad y curación. Si usted está sufriendo de insomnio, Ponte a dormir mediante la adición de un montón de azul para la decoración de su dormitorio. Elegir ropa de cama en tonos azules y usar el pijama azul. Azul es también un buen color para usar al hablar en público, ya que promueve la buena comunicación.

• Añadir un toque de verde a su entorno y vestuario. El verde es un color muy relajante. Promueve la armonía y alivia la ansiedad. Ataviar encima de su casa con accesorios verdes, incluyendo plantas de interior. Si te sientes drenaron desgaste algo verde y vigorizante.

• Poner algún violeta en tu vida. Violeta es el color de la sabiduría, paz y fuerza. Usarlo para la paz interior. Se usa en su casa para promover un ambiente de paz.

• Elija blanco clásico para una apariencia limpia. Blanco es limpiar y purificar. Cuando se utiliza en la decoración para la casa blanca da un aspecto limpio, fresco y realmente abre una sala. Hacer blanco un elemento básico en tu armario. Usar blanco ayuda a limpiar la mente y purificar el espíritu. Una de las grandes cosas sobre el uso de blanco en la casa o armario es que va con todo. Asegúrese de limpiar su ropa blanca y decoración porque blanco que luce opaco o percudida solo afectará a sus emociones de la misma manera.