Cómo utilizar la planificación familiar Natural católica

May 13

Mientras que la mayoría de los métodos de control de la natalidad es mal visto, católico la planificación familiar natural es un método exitoso de predicción, lograr o evitar el embarazo.

Instrucciones

• Para usar la planificación familiar natural católico, tendrá que aprender a tomar su temperatura basal del cuerpo. En primer lugar, tomar su temperatura en la misma forma al mismo tiempo todas las mañanas antes de levantarse de la cama.

• El segundo paso en el método de planificación familiar natural católica es anotar la lectura de temperatura. (A continuación, puede volver a dormir)

• Cada temperatura se coloca en un gráfico, que muestra las tendencias de la temperatura durante todo el mes. Cuando se usa planificación familiar natural católico, usted necesitará entender los vaivenes de su ciclo de fertilidad.

• Utilizar planificación familiar natural católica, tener cuidado con la ovulación. Puede deporte la ovulación por un aumento de la temperatura que continúa hasta que la menstruación comienza, momento en el que su temperatura basal del cuerpo de la gota y se mantienen bajas hasta el siguiente punto de la ovulación aproximadamente 28 días después.